Devo ringraziare la mia esperienza ventennale che mi ha permesso oggi di capire quale sia l’allenamento ideale antiaging super lento per ritrovare l’energia dopo i 40. Proprio come nella storia della tartaruga, allenarsi lentamente può portare a risultati migliori nel lungo periodo
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Ci sono 4 cose bisogna fare senza indugio per perdere peso superati i 40 anni che ho voluto spiegarti in questo articolo per evitare che tu perda tempo in azioni totalmente inutili. Girando per il web mi capita di leggere cose
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Come avevo scritto a riguardo della doccia gelata sull’ebook, che puoi scaricare gratuitamente qui, i benefici antiaging della sauna sono tanti e possono avere un impatto positivo di rilievo sulla tua salute, sulla longevità, sulla velocità di ripresa post esercizio e sullo
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Hai sempre pensato che non fosse possibile dimagrire senza dieta superati i 40 anni? In questo articolo ti voglio spiegare oggi che, se non vuoi ridurre le calorie che introduci quotidianamente, puoi come ridurre il tuo grasso corporeo. L’attenzione sul ruolo svolto
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Hai provato tante diete per abbassare la pressione arteriosa ma non hai risolto nulla? Forse non hai mai sentito parlare della dieta Dash per abbassare la pressione arteriosa. Ci spiega in questo articolo di cosa stiamo parlando la biologa nutrizionista Krizia Facchinetti.
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Guardarsi allo specchio e trovarsi di fronte a questo inestetismo è un colpo duro per ogni donna del pianeta ed oggi voglio spiegarti definitivamente come eliminare la cellulite dopo i 40 anni. Mi chiamo Davide Teggi, sono esperto in fitness anti-aging
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