FITNESS 40+ PROGRAM

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“L’uomo non smette di fare sport perchè invecchia, ma invecchia perchè smette di fare sport”

Mi chiamo Davide Teggi e sono un docente formatore dell'Accademia Italiana Fitness esperto in antiaging. Sono specializzato nel movimento finalizzato al benessere e nel recupero della forma fisica per persone dopo i 40 anni. Ho ideato con i miei collaboratori Fitness 40+ Program, un percorso guidato e sostenuto da evidenze scientifiche che permette a chiunque di raggiungere con il massimo risultato l'equilibrio energetico e la piena salute. Cerchiamo di dare valore ad argomenti come l'alimentazione, l'allenamento, il metabolismo, le patologie, meditazione e il mindset e crediamo che l'interazione sia la più saggia forma d'intelligenza emotiva che possa esistere. Grazie alle domande, alle richieste ed agli spunti di tutte le persone con le quali lavoriamo quotidianamente riusciamo a proporre programmi sempre più ritagliati su misura. Naviga sul nostro portale, iscriviti qui sotto alla nostra community privata e interagisci nei nostri post per poter condividere il tuo pensiero e la tua esperienza.

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Fabio, 48 anni, quando ha iniziato il percorso con noi era già in ottima forma ma era fermamente convinto di non essere mai riuscito ad ottenere il massimo dai suoi allenamenti e dalla sua grande passione, il bodybuilding. Dopo aver provato diversi trainer e innumerevoli programmi d’allenamento era arrivato a chiedersi come mai i suoi […]

Fabio, 48 anni – commercialista

Quando abbiamo conosciuto Erika, 36 anni, tramite una nostra ex cliente, ci spiegò che, forte del suo lavoro di militare dell’esercito, si trovava già in condizioni ottime ma, a causa dei suoi turni di lavori stressanti e strampalati, mangiava malissimo e la sua dieta per migliorare era infattibile con quello stile di vita. Il morale […]

Erika, 36 anni – militare

Queste sono le parole di Rosa, avvocato di 64 anni con problemi importanti di coxoartrosi. “Dopo un intervento molto difficile all’anca non ero in grado di camminare dopo qualche mese e questo sarebbe stato deleterio per i problemi di sovrappeso con i quali sarei potuta incorrere se avessi continuato tra divano e letto. Una volta […]