Quale attività fisica consigliata per la fibromialgia è una delle domande più frequenti che mi vengono fatte ultimamente. Come per altre malattie croniche, l’esercizio fisico è assolutamente un farmaco naturale per ridurre la sintomatologia. Di assoluta importanza nel trattamento della
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Hai sempre pensato che non fosse possibile dimagrire senza dieta superati i 40 anni? In questo articolo ti voglio spiegare oggi che, se non vuoi ridurre le calorie che introduci quotidianamente, puoi come ridurre il tuo grasso corporeo. L’attenzione sul ruolo svolto
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La vitamina D fa dimagrire? Ad oggi, agosto 2020, continuano le ricerche e le scoperte a favore delle proprietà benefiche della vitamina D ed oggi voglio abbatterti il falso mito che gira da anni della vitamina D che fa dimagrire. Sappiamo notoriamente
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Dieta ed esercizio fisico per la disbiosi intestinale sono le medicine più efficaci? Scoprilo in questo articolo. Il microbiota è l’insieme di microrganismi che compongono il corpo umano in ogni distretto non sterile, ossia in ogni sua parte non chiusa, in
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Spiegarti cosa fare per far passare la stanchezza cronica dopo i 40 anni è il minimo che possa fare per aiutarti a risolvere uno dei problemi più grandi del nuovo millennio. Hai mai sentito parlare di inflammaging? L’infiammazione è un elemento cruciale
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L’elisir di lunga vita, la fonte dell’eterna giovinezza anti invecchiamento dopo i 40 anni e il mistero dell’immortalità è sopravvissuto nelle leggende e nelle credenze popolari per secoli. Molti ricercatori, sacerdoti, filosofi, alchimisti e scienziati hanno dedicato la loro intera esistenza alla
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