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alimentazione, antiaging, antistress, tiroide

Tiroide e depressione, il ruolo dell’alimentazione

Gli assi ormonali che dipendono da quello che mettiamo in tavola comprendono quello che riguarda l’ipotalamo, l’ipofisi, le ghiandole surrenali e la nostra tiroide.   Quando vi è l’insorgenza silenziosa di una patologia tiroidea quasi automaticamente questa si associa a fatica precoce,
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Sbloccare il metabolismo tiroideo a 50 anni
alimentazione, allenamento, Altro, sonno, tiroide

Sbloccare il metabolismo tiroideo a 50 anni

Ti senti pigra e svogliata ultimamente? Hai spesso voglie di cibi tanto dolci o salati che ti appagano velocemente? Sei bloccata da tempo con il peso e con problemi di salute? È probabile che la colpa sia delle diete che hai fatto
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