Dieta per l’osteoporosi   In questo articolo faremo luce sull’alimentazione in caso di osteoporosi. L’osteoporosi è una patologia subdola che colpisce le nostra ossa, rendendole più fragili e a rischio di frattura. Quotidianamente mangiamo degli alimenti e questi sono delle matrici complesse
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L’osteoporosi è una patologia che colpisce molte donnei, indebolendo la struttura ossea e aumentando il rischio di frattura. Una delle soluzioni più efficaci per contrastare questi sintomi è l’attività fisica. Ma attenzione, scegliere gli esercizi sbagliati potrebbe aggravare la situazione. Ecco perché
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In questo articolo vedremo se l’attività fisica in acqua aiuta a migliorare l’osteoporosi, approfondiremo gli esercizi in acqua e l’acquagym come esercizio terapeutico per la salute delle ossa. Osteoporosi, esercizi in acqua L’osteoporosi è una condizione clinica alla quale fare attenzione soprattutto
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In questo articolo scoprirai quale acqua bere ricca di calcio in caso di osteoporosi per la salute delle ossa.   L’osteoporosi è una condizione clinica di fragilità ossea dove si osserva una riduzione della mineralizzazione ossea. Tra questi minerali vi è chiaramente
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Questa categoria di farmaco ha visto il suo avvento negli anni ‘70 ed utilizzo ancora oggi molto per questa malattia. Prima però lascia che mi presenti.   Mi chiamo Davide Teggi, sono un chinesiologo specializzato nell’esercizio fisico adattato per persone con patologie
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In questo articolo vedrai i principi di base che vanno rispettati quando realizziamo una scheda d’allenamento con i pesi per combattere l’osteoporosi. Dopo un’attenta analisi posturale e funzionale delle persone che seguo inizio stilare un programma di allenamento settimanale sulla base delle
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La fragilità ossea, condizione che sta alla base dell’insorgenza di osteoporosi, ha una stretta correlazione con una malnutrizione.  In questo articolo esaminiamo una strategia nutrizionale che va molto di moda ultimamente ed il suo rapporto con la salute dell’osso. La dieta chetogenica
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