Il nuoto è un’attività amata da persone di tutte le età. La sensazione di libertà che si prova nell’acqua, la competizione amichevole e il beneficio per le articolazioni lo rendono un’opzione attraente per molti. Tuttavia, se hai l’osteoporosi, potresti dover valutare attentamente
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Le fratture da compressione vertebrale rappresentano un problema significativo per chi soffre di osteoporosi. Queste fratture sono causate da una riduzione della densità e qualità ossea e possono portare a gravi conseguenze se non trattate adeguatamente. In questo articolo vedremo le loro
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L’Importanza della postura per chi soffre di osteoporosi Nel contesto dell’osteoporosi, una corretta postura diventa non solo un obiettivo estetico, ma un elemento cruciale per mantenere la salute e prevenire ulteriori complicazioni legate alla patologia ossea. Come evidenziato dalle recenti ricerche scientifiche
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In questo articolo scoprirai i 4 pilastri sui quali basa la crescita della massa ossea. In questo articolo scoprirai i 4 pilastri sui quali basa la crescita della massa ossea. L’osteoporosi è una condizione clinica è una problematica prevalentemente presente nelle donne,
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Esercizi da fare a casa per l’anca Osteoporosi e Attività Fisica, la chiave per migliorare la massa ossea L’osteoporosi è una patologia che colpisce molte donne, in particolare a livello dell’anca all’altezza del femore. Sapevi che attraverso specifici esercizi e un’attività
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Personal trainer per osteoporosi In questo guida scoprirai l’importanza di scegliere un personal trainer specializzato in osteoporosi e capirai il motivo per cui seguire i nostri percorsi online distanza potrebbe essere la soluzione ideale per te. Perchè fare esercizio con
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Quale attività fisica fare con osteoporosi grave La frattura vertebrale da fragilità si verifica quando le singole vertebre diventano così deboli da collassare. Due terzi delle fratture vertebrali sono asintomatiche, definite “silenziose”. La maggior parte di esse di solito non richiede ricovero
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In questo articolo approfondiremo l’argomento dell’osteoporosi post-menopausa, parleremo dei fattori di rischio, della diagnosi e come trattarla senza farmaci. OSTEOPOROSI POST-MENOPAUSA L’osteoporosi post-menopausa è una patologia che colpisce molte donne a partire dalla menopausa. La riduzione della densità ossea, che
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