Se sei arrivata a questo articolo probabilmente è perché vorresti migliorare l’osteoporosi attraverso rimedi naturali come la ginnastica adatta. Scoprire di avere l’osteoporosi alla colonna può essere scioccante e la cosa più difficile è capire quale siano le strategie da adottare per
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Il National Osteoporosis Guideline Group (NOGG) ha emanato le linee guida del Regno Unito per la valutazione e la gestione dell’osteoporosi e la prevenzione delle fratture da fragilità nelle donne in postmenopausa e negli uomini di età pari o superiore a 50
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È importante proteggere la colonna vertebrale muovendosi correttamente durante l’esercizio e le attività quotidiane. Le attività che mettono sotto stress la spina dorsale con forze di taglio possono aumentare la probabilità di rottura di un osso. Se hai l’osteoporosi, potresti
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L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da alterazioni quantitative e qualitative dell’osso. Queste si possono accompagnare, nelle forme più severe, a fratture. Le alterazioni quantitative riguardano la riduzione della massa ossea. Quelle qualitative invece la macro e micro architettura dell’osso.
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