E’ ormai riconosciuto il ruolo della vitamina D da tutta la comunità scientifica in merito al trattamento dell’osteoporosi, ma sulla sua supplementazione ci sono parecchi dubbi e poche conferme dagli studi clinici. Ad oggi l’osteoporosi è in forte crescita in Italia e
leggi tutto
Effetti dell’allenamento sulla tiroide E’ noto che l’esercizio fisico influisce sull’attività di molte ghiandole e sulla produzione dei loro ormoni. Una delle ghiandole più stimolate dall’attività sportiva è la tiroide. La ghiandola tiroidea secerne due distinti amminoacidi aminoacido-iodio legati agli ormoni tiroidei,
leggi tutto
Come controllare la fame nervosa la sera dopo i 40 anni Gli attacchi di fame nervosa sono uno dei maggiori problemi nelle persone per il mantenimento o il raggiungimento dei propri obiettivi fisici di chi ha passato i 40 anni. Questi episodi,
leggi tutto
Commenti recenti