Curare l’osteoporosi: 8 esercizi per rafforzare le ossa Quando si ha l’osteoporosi, l’esercizio fisico può essere una componente importante per rafforzare le ossa e ridurre i rischi di caduta attraverso l’esercizio di equilibrio. Prima però di iniziare qualsiasi programma di
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Revisione degli studi dal 2000 ad oggi su allenamento e alimentazione contro osteoporosi e perdita di muscoli L’osteoporosi è una malattia davvero terribile per il modo con il quale si fa “viva”. Talvolta, fino all’arrivo di una frattura quasi casuale non
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L’integrazione funzionale è molto importante quando ci troviamo di fronte a una disfunzione tiroidea, sia che ci troviamo a parlare di ipotiroidismo, sia quando parliamo invece di ipertiroidismo. Indipendentemente dall’associazione con una cura farmacologica, il ripristino dell’equilibrio ormonale e psicofisico va
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Cosa viene consigliato di fare ai pazienti affetti da osteoporosi Esercizi da evitare con l’osteoporosi, quali sono i tipi di allenamento che probabilmente non dovresti fare? Un po’ di esercizio fa bene quando si ha una bassa densità ossea a causa
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In questo articolo ti voglio spiegare come eliminare grasso dalle braccia e le migliori strategie per eliminare quel fastidioso effetto “tendina” che vedi dietro alle tue braccia. Quante donne ci hanno scritto “da qualche anno non riesco più a togliere il grasso
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