A cosa serve il coenzima q10 e quali sono le sue proprietà in ottica antiaging dopo i 40 anni? Oggi vogliamo chiarirti perchè è particolarmente utile una supplementazione esterna di coenzima q10 per prevenire l’insorgenza di patologie croniche e rimanere più giovani
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Come faccio ad aumentare velocemente la massa muscolare dopo i 40 anni ? Una delle domande più frequenti che ci fanno gli uomini che ci contattano per chiederci aiuto nella realizzazione dei loro obiettivi è proprio questa. Ho quindi deciso oggi di
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Oggi voglio spiegarti in modo pratico come puoi praticare il digiuno intermittente 16:8 senza fare troppa fatica dopo i 40 anni. Non esistono ricerche precise che ci danno la durata più giusta per ottenere un determinato risultato praticando il digiuno intermittente:
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Iniziare a correre dopo i 40 anni è la cosa più sbagliata che tu possa fare! “” Mettiti l’anima in pace ma è così. Se speri di fare del bene al tuo corpo iniziando ad andare a correre da domani fermati e
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