Lo so, il titolo può sembrare molto forte, ma non è così. Era il 2016 quando un medico molto rinomato di Novara mi diagnostica la fibromialgia. L’approccio integrato con farmaci come il Cymbalta non mi convinceva. In quel momento mi è sembrato
leggi tutto
Chi soffre di fibromialgia può fare sport è una domanda che frequentemente mi viene posta all’interno dei corsi che tengo per Accademia Italiana Fitness dagli aspiranti personal trainer e operatori della salute. Non solo! Nelle consulenze quotidiane le persone affette da questa
leggi tutto
Quale attività fisica consigliata per la fibromialgia è una delle domande più frequenti che mi vengono fatte ultimamente. Come per altre malattie croniche, l’esercizio fisico è assolutamente un farmaco naturale per ridurre la sintomatologia. Di assoluta importanza nel trattamento della
leggi tutto
Spiegarti cosa fare per far passare la stanchezza cronica dopo i 40 anni è il minimo che possa fare per aiutarti a risolvere uno dei problemi più grandi del nuovo millennio. Hai mai sentito parlare di inflammaging? L’infiammazione è un elemento cruciale
leggi tutto
Intolleranza al glutine e sindrome da intestino irritabile hanno un numero di persone sofferenti terribile e oggi voglio spiegarti come eliminarne i sintomi con la dieta e l’esercizio fisico. Se i celiaci in Italia ormai superano i 500 mila le persone
leggi tutto
Iniziare a correre dopo i 40 anni è la cosa più sbagliata che tu possa fare! “[spreaker type=player resource=”episode_id=29589312″]” Mettiti l’anima in pace ma è così. Se speri di fare del bene al tuo corpo iniziando ad andare a correre da domani
leggi tutto
Fitness 40+ Program, un percorso guidato e sostenuto da evidenze scientifiche che permette a chiunque di raggiungere con il massimo risultato l’equilibrio energetico e la piena salute.
© Tutti I Diritti Sono Riservati Fitness 40+ Fitness – Powered by Dam Company
FITNESS 40+ ASD
Via G. Ferraris 11 Novara (NO)
C.F. 94088030039
Commenti recenti