Hai sempre pensato che non fosse possibile dimagrire senza dieta superati i 40 anni? In questo articolo ti voglio spiegare oggi che, se non vuoi ridurre le calorie che introduci quotidianamente, puoi come ridurre il tuo grasso corporeo. L’attenzione sul ruolo svolto
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L’ allenamento nell’acqua è da sempre per noi un elemento vitale, in questo articolo evidenzierò come, negli ultimi anni, l’ acquaticità ha favorito il miglioramento su diversi aspetti nelle persone disabili e come sia riuscita a riconcigliare il termine “attività motoria” con
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Hai provato tante diete per abbassare la pressione arteriosa ma non hai risolto nulla? Forse non hai mai sentito parlare della dieta Dash per abbassare la pressione arteriosa. Ci spiega in questo articolo di cosa stiamo parlando la biologa nutrizionista Krizia Facchinetti.
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