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Mese: Luglio 2021

esercizi per le ossa
Luglio 20, 2021Gennaio 25, 2022
allenamento, antiaging, osteoporosi

Esercizi per rinforzare le ossa

admin2 Comments

Con questo articolo voglio spiegarti quali esercizi i miglior esercizi per rinforzare le ossa, soprattutto per chi soffre di una condizione di osteoporosi. Non è mai troppo tardi per iniziare un programma di esercizio salutare per le ossa, anche se hanno iniziato
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attività fisica psoriasi
Luglio 12, 2021Dicembre 11, 2021
allenamento, psoriasi

Ridotta attività fisica aumenta il rischio di psoriasi

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Uno studio osservazionale svedese, che trovi linkato alla fine dell’articolo, ha dimostrato con una generale ridotta attività fisica aumenta il rischio d’insorgenza di psoriasi. Il campione totale è stato di 1,2 milioni di uomini delle forze armate, ai quali sono stati fatti
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guida all'attività fisica per la tiroide e lo stress
Luglio 8, 2021Dicembre 13, 2021
allenamento, tiroide

Guida all’attività fisica per la tiroide e lo stress surrenalico

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Oggi voglio regalarti una guida all’attività fisica per la tiroide e lo stress surrenalico. I benefici dell’esercizio fisico sono tantissimi e oramai sono noti a tutti. Riduce lo stress e l’ansia, aumenta la densità ossea, migliora il controllo degli zuccheri nel sangue,
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