Come bruciare più calorie in poco tempo dopo i 40 anni non è una cosa difficile come pensi, basta scegliere l’allenamento più adatto al nostro corpo in relazione alla nostra condizione attuale. Noi sappiamo, perché l’abbiamo già spiegato, il perché si forma
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In questo articolo voglio spiegarti come dimagrire sulla pancia a 40 anni. In realtà quello che leggerai sono accorgimenti che partono dalle basi della fisiologia umana e che renderò comprensibili anche a chi non ha mai studiato a fondo queste cose. Perchè
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L’articolo di oggi è dedicato a tutti coloro che desiderano riprendere a fare attività fisica a 50 anni e si chiedono se devono cambiare qualcosa nell’allenamento rispetto a quello che facevano tanti anni fa. Ad essere onesto non c’è molto da cambiare,
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