Curare e guarire dall’osteoporosi con dieta ed esercizio fisico dopo i 40 anni è possibile seguendo questi consigli fin da subito. Stai con noi leggendo fino in modo il mio articolo e lo scoprirai. Non voglio spaventarti, ma è
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Una dieta composta da cibi sani con porzioni adeguate ed una serie di esercizi fisici mirati sono la ricetta ideale per ridurre, dove possibile, i farmaci che stai prendendo. Curare l’ipotiroidismo dopo i 40 anni con gli esercizi giusti permette
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A cosa serve il coenzima q10 e quali sono le sue proprietà in ottica antiaging dopo i 40 anni? Oggi vogliamo chiarirti perchè è particolarmente utile una supplementazione esterna di coenzima q10 per prevenire l’insorgenza di patologie croniche e rimanere più giovani
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Come faccio ad aumentare velocemente la massa muscolare dopo i 40 anni ? Una delle domande più frequenti che ci fanno gli uomini che ci contattano per chiederci aiuto nella realizzazione dei loro obiettivi è proprio questa. Ho quindi deciso oggi di
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Oggi voglio spiegarti in modo pratico come puoi praticare il digiuno intermittente 16:8 senza fare troppa fatica dopo i 40 anni. Non esistono ricerche precise che ci danno la durata più giusta per ottenere un determinato risultato praticando il digiuno intermittente:
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Iniziare a correre dopo i 40 anni è la cosa più sbagliata che tu possa fare! “” Mettiti l’anima in pace ma è così. Se speri di fare del bene al tuo corpo iniziando ad andare a correre da domani fermati e
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Guardarsi allo specchio e trovarsi di fronte a questo inestetismo è un colpo duro per ogni donna del pianeta ed oggi voglio spiegarti definitivamente come eliminare la cellulite dopo i 40 anni. Mi chiamo Davide Teggi, sono esperto in fitness anti-aging
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Perdere peso in fretta e con il minimo della fatica è il sogno di tutti. Figuriamoci dopo i 40 anni! Scopri come sciogliere il grasso in eccesso in modo definitivo con semplici ed efficaci accorgimenti quotidiani. Con questi consigli per dimagrire
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Tutti in questo periodo difficile si stanno chiedendo quale siano le cose da mangiare che possono aiutarci; oggi voglio metterti a conoscenza di quali sono le 5 vitamine che ci difendono dal coronavirus. clicca qui per ascoltare “Le 5 vitamine che ci
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La prima causa di mortalità nel mondo ed i suoi fattori di rischio sono anche tra i più diffusi; oggi ti spiego in questo articolo come abbassare la pressione arteriosa con l’attività fisica. Non voglio spaventarti, ma questi sono i dati raccolti
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