OSTEOPOROSI

Vitamina B2 e osteoporosi: il nutriente salva ossa

vitamina B2 e osteoporosi, la verità che nessun medico ti ha mai detto: puoi assumere calcio per anni… ma senza…

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Fitness e Sole: l’importanza della Vitamina D per le ossa

Con l'avanzare dell'età, la salute delle ossa diventa una priorità. La perdita di massa ossea e l'osteoporosi rappresentano due delle…

9 mesi ago

Giubbotto zavorrato per regredire l’osteoporosi: bufala o verità?

Il giubbotto zavorrato per osteoporosi fa davvero bene alle ossa o è solo una moda? Giubbotto zavorrato osteoporosi: è il…

10 mesi ago

Come il Fitness aiuta a prevenire infortuni in età avanzata

L'invecchiamento porta con sé una serie di cambiamenti fisiologici, tra cui la perdita di massa ossea e muscolare, che aumentano…

10 mesi ago

Perché viene l’osteoporosi?

Perché viene l’osteoporosi? I fattori di rischio che non conosci. L’osteoporosi non è solo legata all’ età Se ti hanno…

11 mesi ago

Primavera alle porte: come affrontare al meglio il cambio di stagione

Con l'arrivo della primavera, il nostro corpo attraversa un periodo di adattamento che può influenzare diversi aspetti della salute, comprese…

11 mesi ago

Esercizi per contrastare perdita di massa ossea

Con il passare degli anni, molte persone sperimentano una perdita di massa ossea che può portare a fragilità e aumento…

12 mesi ago

Esercizi da evitare con osteoporosi: 3 errori comuni

Attenzione, ci sono esercizi da evitare con osteoporosi. Lo sai vero? Dopo la diagnosi di osteoporosi hai scoperto che fare…

1 anno ago

Osteoporosi e f𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞

Con l'avanzare dell'età o l’insorgenza dell’osteoporosi le nostre ossa diventano più sottili e perdono forza resistente. L'osteoporosi è una malattia…

1 anno ago

Osteoporosi,3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa

Osteoporosi: 3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa L'osteoporosi colpisce 1 donna su 3 e 1 uomo…

1 anno ago