OSTEOPOROSI

Primavera alle porte: come affrontare al meglio il cambio di stagione

Con l'arrivo della primavera, il nostro corpo attraversa un periodo di adattamento che puรฒ influenzare diversi aspetti della salute, comprese…

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Esercizi per contrastare perdita di massa ossea

Con il passare degli anni, molte persone sperimentano una perdita di massa ossea che puรฒ portare a fragilitร  e aumento…

8 mesi ago

Esercizi da evitare con osteoporosi: 3 errori comuni

Attenzione, ci sono esercizi da evitare con osteoporosi. Lo sai vero? Dopo la diagnosi di osteoporosi hai scoperto che fare…

9 mesi ago

Osteoporosi,3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa

Osteoporosi: 3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa L'osteoporosi colpisce 1 donna su 3 e 1 uomo…

9 mesi ago

Attivitร  fisica e osteoporosi, benefici dell’irisina come cura naturale

L'irisina e osteoporosi: i benefici degli esercizi per un approccio naturale tempo di lettura 4โ€™ Cara lettrice, Hai mai pensato…

10 mesi ago

Il Fitness come cura per migliorare l’umore: scopri i Benefici

Il fitness non รจ solo un alleato per modellare il corpo: รจ una vera e propria medicina per la mente.…

10 mesi ago

“Non sarai mai sola”: il nostro approccio per affrontare l’osteoporosi insieme

Ricevere una diagnosi di osteoporosi o osteopenia puรฒ rappresentare un momento di grande incertezza. รˆ una condizione che colpisce non…

10 mesi ago

Come il fitness migliora il sistema immunitario

Prevenire l'influenza durante l'inverno Con l'arrivo dell'inverno, il rischio di raffreddori e influenze aumenta, ma c'รจ un potente alleato a…

11 mesi ago

Perchรจ viene lโ€™osteoporosi? Scoprilo!

L'osteoporosi รจ una malattia scheletrica caratterizzata da una ridotta densitร  ossea e da alterazioni nella microarchitettura delle ossa, che aumentano…

11 mesi ago