OSTEOPOROSI

Dieta vegana e salute delle ossa: i rischi reali per la salute

Negli ultimi anni, sempre più persone scelgono di seguire una dieta vegana, motivati da ragioni etiche, ambientali o di salute.…

8 mesi ago

Dieta chetogenica e osteoporosi: pro e contro per la salute ossea (aggiornamento 2025)

La dieta chetogenica è spesso associata a dimagrimento veloce, miglioramento della glicemia e aumento della chiarezza mentale. Ma cosa succede…

9 mesi ago

Rientro dalle vacanze: riprendi l’attività fisica in sicurezza!

Le vacanze sono sinonimo di relax, giornate all’aperto e spesso anche di qualche strappo alla regola. Ma al rientro è…

9 mesi ago

Osteoporosi e Menopausa: affronta i cambiamenti con serenità!

La menopausa rappresenta una fase naturale nella vita di ogni donna, ma porta con sé profondi cambiamenti fisici e ormonali.…

9 mesi ago

3 errori comuni che peggiorano le tue ossa (e come evitarli davvero)

3 azioni che fanno peggiorare la tua osteoporosi senza saperlo Ti stai spaccando la testa tra mille consigli?Ti sei fidata…

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Regredire l’osteoporosi? Il ruolo chiave degli ormoni dopo la menopausa

Cosa sono gli ormoni coinvolti nell’osteoporosi L’osteoporosi è una patologia metabolica cronica caratterizzata da una progressiva perdita di densità minerale…

10 mesi ago

Gestire l’osteoporosi durante le vacanze: consigli utili

Le vacanze sono un momento prezioso per rilassarsi, ma se soffri di osteoporosi, potresti chiederti come mantenere efficacemente la tua…

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Osteoporosi e tumore al seno: come l’attività fisica protegge le ossa durante le terapie

Quando si parla di osteoporosi, il pensiero va subito alla menopausa o all’invecchiamento.Ma c’è una realtà meno conosciuta — e…

10 mesi ago

Microbiota intestinale e osteoporosi: la nuova frontiera naturale per la salute delle ossa

L'osteoporosi colpisce 1 donna su 3! Non fa rumore. Non fa male.Finché non ti rompi.E allora è troppo tardi. L'osteoporosi…

10 mesi ago

Regredire da osteoporosi a osteopenia: la storia di Antonella

Hai presente quel momento in cui il referto ti congela?Antonella, 65 anni, lo ha vissuto a luglio 2022 quando ha…

11 mesi ago