OSTEOPOROSI

Come il Fitness aiuta a prevenire infortuni in età avanzata

L'invecchiamento porta con sé una serie di cambiamenti fisiologici, tra cui la perdita di massa ossea e muscolare, che aumentano…

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Perché viene l’osteoporosi?

Perché viene l’osteoporosi? I fattori di rischio che non conosci. L’osteoporosi non è solo legata all’ età Se ti hanno…

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Primavera alle porte: come affrontare al meglio il cambio di stagione

Con l'arrivo della primavera, il nostro corpo attraversa un periodo di adattamento che può influenzare diversi aspetti della salute, comprese…

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Esercizi per contrastare perdita di massa ossea

Con il passare degli anni, molte persone sperimentano una perdita di massa ossea che può portare a fragilità e aumento…

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Esercizi da evitare con osteoporosi: 3 errori comuni

Attenzione, ci sono esercizi da evitare con osteoporosi. Lo sai vero? Dopo la diagnosi di osteoporosi hai scoperto che fare…

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Osteoporosi e f𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞

Con l'avanzare dell'età o l’insorgenza dell’osteoporosi le nostre ossa diventano più sottili e perdono forza resistente. L'osteoporosi è una malattia…

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Osteoporosi,3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa

Osteoporosi: 3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa L'osteoporosi colpisce 1 donna su 3 e 1 uomo…

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Attività fisica e osteoporosi, benefici dell’irisina come cura naturale

L'irisina e osteoporosi: i benefici degli esercizi per un approccio naturale tempo di lettura 4’ Cara lettrice, Hai mai pensato…

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Il Fitness come cura per migliorare l’umore: scopri i Benefici

Il fitness non è solo un alleato per modellare il corpo: è una vera e propria medicina per la mente.…

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“Non sarai mai sola”: il nostro approccio per affrontare l’osteoporosi insieme

Ricevere una diagnosi di osteoporosi o osteopenia può rappresentare un momento di grande incertezza. È una condizione che colpisce non…

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