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Osteoporosi e f๐ซ๐š๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐๐š ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐›๐ซ๐š๐ฅ๐ž

Con lโ€™avanzare dellโ€™etร  o lโ€™insorgenza dellโ€™osteoporosi le nostre ossa diventano piรน sottili e perdono forza resistente.

Lโ€™osteoporosi รจ una malattia in cui le ossa diventano estremamente deboli e piรน soggette a fratture.

Spesso si sviluppa in modo silenzioso per molti anni, senza sintomi o disturbi evidenti, fino a quando non si verifica una frattura.

Non tutte le fratture vertebrali da compressione sono causate dallโ€™osteoporosi.

Queste fratture, causate da una riduzione della densitร  e della qualitร  ossea, possono portare a gravi conseguenze se non trattate adeguatamente.

In questo post ti spiego le cause, i sintomi, la diagnosi e i trattamenti per queste fratture, oltre alle soluzioni disponibili attraverso i nostri percorsi di rinascita.

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La frattura da compressione vertebrale si verifica quando una vertebra subisce un crollo, una deformazione o una perdita di altezza.

Secondo lโ€™American Association of Neurological Surgeons, queste fratture sono comuni soprattutto nelle persone con osteoporosi, una condizione caratterizzata da una riduzione della densitร  minerale ossea.

Quando le ossa diventano fragili, anche un piccolo trauma o un movimento improvviso puรฒ causare una frattura.

Cause delle fratture da compressione vertebrale

Il tipo piรน comune di frattura spinale nelle persone con osteoporosi รจ chiamato frattura a cuneo o frattura da compressione.

Queste fratture si verificano generalmente nella regione toracica della colonna vertebrale o nella parte superiore della regione lombare.

In questo tipo di frattura, una o piรน vertebre collassano, formando una forma a cuneo.

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Nelle persone con osteoporosi grave, una frattura spinale puรฒ essere causata da semplici movimenti come sollevare un oggetto leggero, starnutire o piegarsi in avanti.

Nelle persone con osteoporosi meno grave, puรฒ essere necessaria una forza maggiore, come una caduta o il sollevamento di un oggetto pesante.

In molti casi, le fratture da compressione possono non causare dolore o causare dolore lieve e indistinto, che puรฒ essere scambiato per artrite o sintomi muscolari, rimanendo quindi spesso non scoperte.

Sintomi delle fratture da compressione vertebrale

I sintomi principali delle fratture da compressione sono..

  • ๐ƒ๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง๐š ๐œ๐ก๐ž ๐๐ฎ๐ซ๐š ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ฉ๐จ๐œ๐ก๐ž ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐ง๐ž.
  • ๐ƒ๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง๐š ๐๐ข ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐š โ€œ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐š๐œ๐œ๐ข๐š๐ง๐ญ๐žโ€.
  • ๐ƒ๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž ๐š๐œ๐ฎ๐ญ๐จ ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ž๐ง๐š, ๐œ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ ๐๐ข๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ข๐ฌ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐ฌ๐ข ๐žฬ€ ๐ฌ๐๐ซ๐š๐ข๐š๐ญ๐ข.
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Diagnosi, prognosi e trattamento delle fratture da compressione vertebrale

Le fratture da compressione vertebrale, se non trattate, possono causare una cascata di ulteriori fratture vertebrali.

Questo puรฒ influenzare significativamente la qualitร  della vita, causando dolore, disabilitร  e limitando la durata della vita.

Per diagnosticare una frattura da compressione vertebrale, รจ spesso necessario eseguire esami come raggi X, risonanza magnetica (MRI) o tomografia computerizzata (CT scan).

La DEXA รจ lโ€™esame per la diagnosi di osteoporosi e puรฒ mostrare qualche irregolaritร .

Trattamento delle fratture da compressione vertebrale

Le opzioni di trattamento riguarda il mantenimento di ๐’–๐’๐’‚ ๐’ƒ๐’–๐’๐’๐’‚ ๐’‘๐’๐’”๐’•๐’–๐’“๐’‚ ๐’Š๐’ ๐’๐’ˆ๐’๐’Š ๐’Ž๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’.

Meccanica del corpo corretta durante le attivitร  quotidiane.

Esercizi di rafforzamento dei muscoli della schiena e formazione sullโ€™equilibrio.

Interventi farmacologici per ridurre il progressivo cedimento di altri punti della colonna vertebrale.

Vertebroplastica e cifoplastica, procedure minimamente invasive in cui viene iniettato un cemento speciale nelle ossa della colonna vertebrale per alleviare il dolore e correggere lโ€™allineamento.

Secondo uno studio della Mayo Clinic, le esercitazioni di rafforzamento dei muscoli estensori della schiena hanno mostrato una significativa riduzione delle rifratture rispetto alla sola vertebroplastica.

Effetti a lungo termine delle fratture da compressione vertebrale

Le conseguenze a lungo termine delle fratture da compressione vertebrale includono dolore cronico, deformitร , perdita di altezza, riduzione delle attivitร  quotidiane e aumento del rischio di ulteriori fratture.

Secondo il Journal of Bone and Mineral Research, le fratture vertebrali multiple aumentano esponenzialmente il rischio di nuove fratture.

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Per prevenire ulteriori fratture, รจ fondamentale seguire un programma di esercizi specifico che include il rafforzamento dei muscoli della schiena e un allenamento per lโ€™equilibrio.

Evitare movimenti che aumentano il rischio di frattura, come flessioni spinali caricate e torsioni, รจ la base.

Il nostro programma di rinascita offre soluzioni personalizzate per la gestione dellโ€™osteoporosi, basate su esercizi adattati e miglioramento dello stile di vita.

Percorsi di rinascita Medical Fitness 40+ Osteoporosi

I nostri percorsi di rinascita sono progettati per aiutarti a prevenire e gestire lโ€™osteoporosi.

Offriamo un approccio completo che prevede..

  • ๐•๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ข๐ณ๐ณ๐š๐ญ๐š: analisi dettagliata del tuo stato di salute e delle tue necessitร  specifiche.
  • ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ๐ข ๐๐ข ๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐œ๐ข๐ณ๐ข๐จ ๐ฆ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข: esercizi adattati per rafforzare i muscoli della schiena e migliorare lโ€™equilibrio.
  • ๐‚๐จ๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž ๐ž ๐๐ข๐ž๐ญ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ข๐ณ๐ณ๐š๐ญ๐š: linee guida su unโ€™alimentazione equilibrata per sostenere la salute delle ossa.
  • ๐’๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ฎ๐จ: monitoraggio e aggiustamenti continui del programma per garantire il massimo beneficio.

Le fratture da compressione vertebrale sono una delle complicazioni piรน comuni dellโ€™osteoporosi, ma con il giusto approccio รจ possibile gestirle e prevenirle.

Il nostro programma di rinascita รจ stato studiato per offrire supporto completo a chi soffre di osteoporosi, aiutandoti a vivere una vita piรน sana e attiva.

I nostri percorsi online sono a numero chiuso.

Ciรฒ significa che bisogna prenotarsi con largo anticipo e se hai anche una piccola intenzione ti conviene chiamare subito.

Ti lascio qui il numero whatsapp dellโ€™assistente che, come sempre, personalizzerร  con la gentilezza che la contraddistingue il percorso piรน adatto a te.

Fissa una chiamata con lei al numero 3335092156.

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