Falsi miti sulla perdita di peso: cosa funziona davvero per perdere peso dopo i 50 Dai carboidrati alle tisane…
La regolazione della nostra quantità di grasso nel periodo menopausa passa attraverso il sistema di “autodifesa” del nostro corpo alla…
Può sembrare inevitabile aumentare di peso dopo i 50 anni d’età, la quantità di tessuto adiposo e che si riduca…
Gli assi ormonali che dipendono da quello che mettiamo in tavola comprendono quello che riguarda l’ipotalamo, l’ipofisi, le ghiandole surrenali…
Vitamina K con osteoporosi In questo articolo parlerò di una vitamina liposolubile che negli ultimi anni ha tratto l'attenzione di…
Curare l'osteoporosi: 8 esercizi per rafforzare le ossa Quando si ha l'osteoporosi, l'esercizio fisico può essere una componente importante…
L'integrazione funzionale è molto importante quando ci troviamo di fronte a una disfunzione tiroidea, sia che ci troviamo a parlare…
In questo articolo ti voglio spiegare come eliminare grasso dalle braccia e le migliori strategie per eliminare quel fastidioso effetto…
L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da alterazioni quantitative e qualitative dell’osso. Queste si possono accompagnare, nelle forme…
L'aumento di peso può sembrare inevitabile una volta entrate in menopausa, ma la verità è che avendo piccoli accorgimenti questa…