Ricercare i buoni propositi per la salute in questo 2022 non è semplice visto il carico emotivo che abbiamo accumulato…
Negli ultimi anni si sta sempre più diffondendo in ambiente scientifico il concetto di “epigenetica” in relazione alla nostra salute.Vediamo…
L'esercizio fisico che migliora il sistema immunitario dovrebbe essere l'obiettivo principale in qualunque individuo che tiene alla propria salute. Che…
Devo ringraziare la mia esperienza ventennale che mi ha permesso oggi di capire quale sia l’allenamento ideale antiaging super lento…
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