Gastrite e reflusso: 7 consigli per ridurla

3 anni ago

Gastrite e reflusso 7 consigli per contrastarla dopo i 40 anni Cos'è la gastrite La gastrite non è nient'altro che…

Come curare la tua pelle dopo i 40 anni

3 anni ago

L'alimentazione quotidiana per migliorare  la pelle. Analizziamo innanzitutto la struttura della nostra pelle: partendo dall’esterno troviamo l’epidermide, formata da cinque…

Quale esercizio fisico da fare con la tiroidite di Hashimoto

4 anni ago

Attività fisica e tiroidite di Hashimoto L'esercizio fisico è essenziale per avere e mantenere un corpo sano. La tua routine…

Cosa mangiare quando si ha infiammazione dopo i 40 anni

4 anni ago

Cosa devo mangiare quando si ha infiammazione dopo i 40 anni? Innanzitutto piuttosto che parlare di dieta anti infiammatoria ha…

L’allenamento della forza a casa per la donna superati i 40

4 anni ago

L'allenamento della forza e l'esercizio superati i 40 anni è qualcosa al quale qualunque donna fatica o ha faticato ad…

Come posso riattivare il metabolismo lento superati i 40?

4 anni ago

Come posso riattivare il metabolismo lento superati i 40? Dare una risposta alla domanda che cosa causa il metabolismo lento…

Come perdere peso in pochi giorni

4 anni ago

Sono qui oggi per aiutarti a iniziare il tuo nuovo percorso. Lo so, lavori duramente in settimana per far star…

I 4 falsi miti sul metabolismo superati i 40 anni

4 anni ago

Ci sono ci sono tanti falsi miti legati al metabolismo ed alle sue oscillazioni superati i 40 anni.  Oggi voglio…

La respirazione corretta nell’allenamento antiaging

4 anni ago

Il corpo ha delle funzioni fisiologiche automatiche e vitali organizzate per gerarchie per mantenere l’omeostasi (equilibrio organico in relazione all’ambiente).…

Le terme Italiane: una medicina naturale da (ri)scoprire

4 anni ago

La crenoterapia o meglio i trattamenti medicali che utilizzano acqua o fanghi termali, rappresentano una medicina naturale antica come il…