Dicembre 30, 2025
Hai appena ricevuto una diagnosi di osteoporosi? Scopri da dove iniziare davvero per regredirla in modo naturale, sicuro e personalizzato.
Evita gli errori che espongono l'osso e scopri come proteggerlo con un approccio clinico-funzionale
La guida completa alla prevenzione reale per ridurre il rischio di una frattura
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L’irisina e osteoporosi: i benefici degli esercizi per un approccio naturale tempo di lettura 4’ Cara lettrice, Hai mai pensato che il tuo corpo potesse nascondere...
La MOC non migliora anche se ti impegni? Non significa che stai fallendo. La densità ossea cambia lentamente e la MOC non misura equilibrio e controllo....
La MOC (DXA) è utile, ma non fotografa la “resistenza” reale dell’osso né il rischio di caduta. In questo articolo capisci cosa misura, cosa non misura...
I farmaci per l’osteoporosi non sono “sempre” né “mai”. Qui scopri quando sono indicati davvero, quali criteri clinici contano e perché la decisione deve essere personalizzata...
Le cadute rappresentano uno dei rischi più importanti per chi convive con l’osteoporosi. Dopo i 40 anni, la densità ossea tende a diminuire e, se non...
Cadute e Osteoporosi: guida completa alla prevenzione reale Hai ricevuto una diagnosi di osteoporosi e hai paura di cadere? Oppure ti stai chiedendo come proteggerti nel quotidiano,...
Cadere non è sfortuna. È il risultato di perdita di controllo, equilibrio e reattività. Scopri come si costruisce la sicurezza nel movimento in modo misurabile
La schiena fragile non va bloccata ma compresa. Scopri perché l’immobilità peggiora il rischio e come proteggere davvero la colonna con controllo e adattamento.
Le cadute non sono casuali: sono il risultato di perdita di equilibrio, controllo posturale e rigidità funzionale. Scopri come la prevenzione reale nasce dalla consapevolezza del...
La frattura è solo l’ultimo anello. Cadere non è un caso. Equilibrio, reazione e sicurezza nel movimento sono i veri predittori del rischio. Scopri come misurarli.
Hai paura di cadere? Scopri come prevenire davvero le cadute quando hai l’osteoporosi post-menopausa. Equilibrio, schiena e movimenti sicuri: ecco cosa fare per proteggerti.
La nostra missione è accompagnarti passo per passo verso una nuova versione di te stessa attraverso un approccio naturale all’osteoporosi.
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