
“Siete troppo costosi.” È una delle obiezioni più frequenti che riceviamo. Ma quasi sempre nasce da un errore: confrontare un percorso specialistico per l’osteoporosi con una...
Evita gli errori che espongono l'osso e scopri come proteggerlo con un approccio clinico-funzionale
La guida completa alla prevenzione reale per ridurre il rischio di una frattura
La decisione tra farmaci ed esercizio nell’osteoporosi non è una scelta “o/o”. La scelta corretta nasce dall’integrazione di rischio clinico, MOC e rischio funzionale reale.

“Siete troppo costosi.” È una delle obiezioni più frequenti che riceviamo. Ma quasi sempre nasce da un errore: confrontare un percorso specialistico per l’osteoporosi con una...

Hai appena ricevuto una diagnosi di osteoporosi? Scopri da dove iniziare davvero per regredirla in modo naturale, sicuro e personalizzato.

L’irisina e osteoporosi: i benefici degli esercizi per un approccio naturale tempo di lettura 4’ Cara lettrice, Hai mai pensato che il tuo corpo potesse nascondere...

Come ricominciare senza rischi se hai ossa fragili Settembre è il mese delle ripartenze. Si torna alla routine, agli impegni quotidiani, ai buoni propositi e spesso...

Camminare fa bene alle ossa? Cosa manca per un percorso completo contro l’osteoporosi Camminare fa bene con l’osteoporosi? Sì, camminare fa bene. Ma camminare da solo...

Quando ripetere la MOC e perché è importante confrontare lo stesso macchinario Ogni quanto va ripetuta la MOC? Non esiste un intervallo uguale per tutti. Il...

Diagnosi di osteoporosi: cosa fare nei primi 30 giorni e quali errori evitare Ricevere una diagnosi di osteoporosi produce spesso una reazione molto concreta. Si apre...

Come leggere una MOC senza fermarsi al T-score: cosa significa davvero il referto Ricevi il referto della MOC. Lo apri. Cerchi subito una cosa: il T-score....

L’estate è il momento in cui si rallenta. Cambiano gli orari, si viaggia, si mangia fuori più spesso, ci si concede riposo. Tutto giusto.Ma se convivi...

Per l’osteoporosi basta fare esercizi di forza con i pesi? La forza è fondamentale. L’esercizio contro resistenza, le attività in carico, l’equilibrio e il lavoro funzionale...

La vitamina D è uno degli elementi più importanti quando si parla di osteoporosi, osteopenia e salute delle ossa, soprattutto dopo i 40 anni e in...

Pilates e osteoporosi: quando gli esercizi “dolci” vanno valutati con attenzione Molte donne con osteopenia o osteoporosi scelgono il Pilates perché lo percepiscono come un’attività dolce....

L’estate è una delle stagioni più ricche di benefici per chi convive con osteoporosi o osteopenia. La luce del sole favorisce la produzione di vitamina D,...
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