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Osteoporosi e terapia ormonale sostitutiva: tre numeri per iniziare.
La terapia ormonale sostitutiva non è un nemico pericoloso come spesso viene definito, ma uno strumento di precisione.
Quando viene calibrata su DEXA, profilo ematochimico e stile di vita, diventa un alleato potente per bloccare il riassorbimento osseo e ricostruire densità.
In questo articolo smontiamo bufale, aggiorniamo i dati 2025 e mostriamo come integrare l’allenamento “carico-protetto” con la modulazione ormonale.
La TOS è l’assunzione di estrogeni da soli o combinati con progestinici (o con molecole “tutto-in-uno” come tibolone) per compensare il crollo ormonale post-menopausa. L’estrogeno abbassa il riassorbimento osseo e sostiene gli osteoblasti, riducendo le fratture del 20-35 % . Linee guida 2023 la classificano fra i trattamenti anti-riassorbitivi di prima fascia per donne entro 10 anni dalla menopausa .
Novità | Evidenza clinica | Plus |
---|---|---|
TSEC (estrogeni coniugati 0,45 mg + bazedoxifene 20 mg) | Studio smart-combo 2024: mantiene densità ossea e tame l’endometrio | Meno spotting, ridotto impatto mammella |
Cerotto estradiolo 14 µg/die | Trial dose-finding 2023: –3 % turnover osseo in 6 mesi | Bypass primo passaggio epatico, ↓VTE |
Tibolone 1,25 mg | RCT NEJM: –45 % fratture vertebrali, ma ↑ rischio ictus > 65 aa | Triplo effetto estro-progesto-andro |
Il principale driver è l’estradiolo (E2) che modula RANKL/OPG sugli osteoclasti, mentre progesterone e androgeni agiscono da co-modulatori. Tibolone ne replica l’effetto con un singolo pro-farmaco attivo sui tre recettori .
Evento | Incidenza assoluta* | Note di mitigazione |
---|---|---|
Trombosi venosa profonda | +4-6 casi/10 000 aa | Usare cerotti/transdermici, sospendere 1 settimana prima di lunghi viaggi |
Carcinoma mammario (combo estro-progestinica) | +8 casi/10 000 aa | Minore con estradiolo + progesterone naturale |
Ictus con tibolone > 65 aa | HR 1,7 | Evitarlo in anziane con fattori CV |
Vampate paradosse con raloxifene | RR ↑2,0 | Passare a bazedoxifene o cerotto low-dose |
*WHI e MORE trials.
Non esiste formula unica; algoritmo clinico 2025:
Estradiolo e progesterone micronizzati “bio-identici” hanno stessa efficacia ma non eliminano rischi: necessaria ancora copertura progestinica per proteggere l’endometrio, e il rischio VTE resta (anche se leggermente ridotto in via transdermica) .
No. Tutti i farmaci attivi sull’osso hanno un profilo eventi-avversi:
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Leggi anche >> Farmaci per osteoporosi: il Denosumab
1. Che cos’è la terapia ormonale sostitutiva?
È l’integrazione di estrogeni—da soli o insieme a progesterone—per compensare il crollo ormonale dopo la menopausa e rallentare la perdita di massa ossea.
2. Quando è consigliata la TOS?
Nei primi 10 anni dalla menopausa o prima dei 60 anni, soprattutto se hai vampate, T-score ≤ –1,5 o altri fattori di rischio frattura.
3. Quali sono le novità 2024-2025?
Cerotti ultra-low dose, combo TSEC (estrogeni + bazedoxifene) e tibolone a dosaggio ridotto: stessi benefici sull’osso, meno effetti collaterali.
4. Quale ormone fa davvero la differenza?
L’estradiolo è il motore principale; progesterone e androgeni agiscono da “rinforzi” che aiutano gli osteoblasti.
5. Fino a che età si può fare la TOS?
Ideale iniziare < 60 anni. Oltre i 65 si rivaluta ogni anno, considerando rischio cardiovascolare e salute globale.
6. Quali sono gli effetti collaterali più comuni?
7. Come aumentare la densità ossea in menopausa, oltre agli ormoni?
Allenamento con carichi progressivi 3×/settimana, 1,2 g di proteine per kg di peso, vitamina D + K2, calcio adeguato e lavoro sul miglioramento dell’equilibrio.
8. Qual è la “migliore” TOS?
Quella cucita su di te: in genere estradiolo transdermico + progesterone naturale se hai utero, oppure TSEC se vuoi ridurre al minimo il rischio mammella.
9. Gli ormoni bio-identici sono più sicuri?
Sono identici a quelli prodotti dal corpo, ma non a rischio zero: riducono alcuni effetti collaterali se somministrati via pelle, ma richiedono gli stessi controlli.
10. Esistono farmaci per l’osteoporosi senza effetti collaterali?
No. Ogni molecola ha un “rovescio della medaglia”. L’obiettivo è massimizzare i benefici (meno fratture) e ridurre i rischi con monitoraggio e stile di vita mirato.
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