eserciziosteoporosi

Cosa fare per non peggiorare l’osteoporosi

Cara lettrice, Capisco perfettamente quanto possa essere difficile convivere con l'osteoporosi. Ogni giorno ci si trova di fronte alla sfida…

5 mesi ago

La dieta alcalina: mito o realtà per la salute delle ossa?

Cara lettrice, se stai leggendo queste righe, probabilmente hai a cuore la tua salute e, in particolare, la salute delle…

7 mesi ago

INTEGRATORI PER L’OSTEOPOROSI, IL SULFORAFANO

L’osteoporosi è una condizione che colpisce milioni di persone, specialmente le donne in post-menopausa, ed è caratterizzata da una riduzione…

7 mesi ago

Dieta per l’osteoporosi 2024: i probiotici

L'osteoporosi colpisce una donna su tre e un uomo su cinque oltre i 50 anni in tutto il mondo. L'aumento…

8 mesi ago

NUOTO ED OSTEOPOROSI

Il nuoto è un'attività amata da persone di tutte le età. La sensazione di libertà che si prova nell'acqua, la…

9 mesi ago

Guida completa alla frattura da compressione vertebrale

Le fratture da compressione vertebrale rappresentano un problema significativo per chi soffre di osteoporosi. Queste fratture sono causate da una…

9 mesi ago

Come favorire l’assorbimento della vitamina D e del calcio?

L'assorbimento della vitamina D e del calcio è essenziale per la salute delle ossa e per prevenire condizioni come l'osteoporosi.…

10 mesi ago

GINNASTICA POSTURALE PER OSTEOPOROSI

L'Importanza della postura per chi soffre di osteoporosi Nel contesto dell'osteoporosi, una corretta postura diventa non solo un obiettivo estetico,…

10 mesi ago

I 4 segreti per aumentare la massa ossea

In questo articolo scoprirai i 4 pilastri sui quali basa la crescita della massa ossea. In questo articolo scoprirai i…

11 mesi ago

Esercizi per osteoporosi con elastici

ESERCIZI PER OSTEOPOROSI CON ELASTICI L'osteoporosi è una condizione caratterizzata dalla diminuzione della densità e della qualità delle ossa, rendendole…

1 anno ago