tiroide

I benefici della doccia fredda

I benefici della doccia fredda al mattino In questo articolo ti spiegherò degli effetti benefici e scientifici della doccia fredda…

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Perchè non si dimagrisce dopo i 50 anni

Falsi miti sulla perdita di peso: cosa funziona davvero per perdere peso dopo i 50    Dai carboidrati alle tisane…

2 anni ago

Effetti dell’allenamento sulla tiroide

Effetti dell'allenamento sulla tiroide E’ noto che l'esercizio fisico influisce sull'attività di molte ghiandole e sulla produzione dei loro ormoni.…

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controllare la fame nervosa la sera dopo i 40 anni

Come controllare la fame nervosa la sera dopo i 40 anni Gli attacchi di fame nervosa sono uno dei maggiori…

2 anni ago

Allenamento donna da casa per la tiroide

Nell’articolo di oggi dedicato alle donne che hanno superato i 40 anni vedremo insieme come rendere efficace l'allenamento a casa…

2 anni ago

Dieta e tiroide: ci sono alimenti fanno male?

In questo articolo vedremo le interazioni che ti possono essere tra alcuni alimenti e la funzionalità tiroide. RACCOMANDAZIONI: le indicazioni…

2 anni ago

Se sbagli questo ingrassi dopo i 40 anni

In questo articolo voglio parlarvi di un errore molto grave che 4 persone su 5 fanno nel cercare di non…

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Falsi miti sulla tiroide 2022

L’ipotiroidismo colpisce più di  persona su 6. In Italia siamo a 6 milioni di persone! E’ una patologia molto frequente,…

2 anni ago

Perchè la dieta fallisce in menopausa?

La regolazione della nostra quantità di grasso nel periodo menopausa passa attraverso il sistema di “autodifesa” del nostro corpo alla…

2 anni ago

Tiroide e depressione, il ruolo dell’alimentazione

Gli assi ormonali che dipendono da quello che mettiamo in tavola comprendono quello che riguarda l’ipotalamo, l’ipofisi, le ghiandole surrenali…

3 anni ago