osteoporosi

Osteoporosi da celiachia: tutto quello che devi sapere per proteggere le tue ossa

​Se hai la celiachia o conosci qualcuno che ne soffre, chiediti se questa condizione possa contribuire alla salute delle tue…

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Il dolore alla schiena della frattura inizia subito oppure a distanza di tempo?

Cara lettrice, se anche tu ti sei trovata a convivere con il dolore derivante da un crollo vertebrale causato dall'osteoporosi,…

10 mesi ago

Ridurre il dolore cronico: allenamenti mirati per over 40

MIl dolore cronico è una realtà con cui molti, soprattutto oltre i 40 anni, devono fare i conti. Sia che…

11 mesi ago

Cosa fare per non peggiorare l’osteoporosi

Cara lettrice, Capisco perfettamente quanto possa essere difficile convivere con l'osteoporosi. Ogni giorno ci si trova di fronte alla sfida…

11 mesi ago

Effetti positivi delle prugne sull’osteoporosi

Cara lettrice, oggi vorrei parlarti di un alimento che potrebbe fare una grande differenza nella gestione dell'osteoporosi: le prugne secche. …

11 mesi ago

La differenza di allenamenti per Over 40

Allenamento Generico e Personalizzato Man mano che superiamo i 40 anni, il nostro corpo inizia a cambiare in modo significativo,…

11 mesi ago

Come lo stress e il sonno influenzano la salute delle ossa

Quando si parla di salute delle ossa, spesso ci si concentra su elementi come calcio, collagene e vitamina D. Sebbene…

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Dieta per l’osteoporosi 2024: i probiotici

L'osteoporosi colpisce una donna su tre e un uomo su cinque oltre i 50 anni in tutto il mondo. L'aumento…

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Quali esami per osteoporosi e come interpretarli

L'osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da bassa massa ossea e alterazioni microarchitetturali che aumentano la fragilità ossea e il…

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L’osteoporosi provoca dolore: i sintomi

Il dolore osseo cronico da osteoporosi colpisce molti anziani. Necessita di gestione integrata, differenze di genere evidenti nel dolore e…

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