In questo articolo vedremo quali sono gli esercizi ideali per prevenire l’insorgenza dell’osteoporosi, quali sport fare, quali non fare e soprattutto quale sia la strada da seguire per mantenere e preservare la massa ossea. Sport per rinforzare le ossa Da cosa è
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Quali sono gli esami del sangue da fare per l’osteoporosi? In questo articolo voglio spiegarti quali sono e come leggere gli esami del sangue per l’osteoporosi. Insomma, una guida completa. Esami per controllo dell’osteoporosi L’osteoporosi è una malattia cronica e degenerativa che
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Vegani e vegetariani rischiano l’osteoporosi? TEMPO DI LETTURA – 18 minuti Negli ultimi vent’anni si sono viste molte persone adottare una dieta di tipo vegetariano. Questi visti numerosi effetti positivi degli alimenti vegetali sulla salute nella riduzione dell’incidenza di disturbi cronici come
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In questo articolo voglio presentarti il modo più naturale che esista per ridurre i dolori alla schiena a 60 anni senza usare farmaci. In particolare sto parlando dell’esercizio fisico adattato che si basa sulle molteplici tecniche di posturali ad oggi attuate e
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Questa categoria di farmaco ha visto il suo avvento negli anni ‘70 ed utilizzo ancora oggi molto per questa malattia. Prima però lascia che mi presenti. Mi chiamo Davide Teggi, sono un chinesiologo specializzato nell’esercizio fisico adattato per persone con patologie
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L’ artrosi cervicale è una condizione clinica molto comune che si verifica quando si usurano le strutture articolari di parte della colonna vertebrale. L’età è un fattore predisponente e le persone dopo i 50 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare l’artrosi cervicale.
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Se stai leggendo l’articolo sicuramente hai un interesse nel sapere se camminare fa bene per l’osteoporosi e qual è l’esercizio fisico più adatto per una persona affetta da questa patologia. Scoprire di avere l’osteoporosi è stato difficile e non è da meno
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Se sei arrivata a questo articolo probabilmente è perché vorresti migliorare l’osteoporosi attraverso rimedi naturali come la ginnastica adatta. Scoprire di avere l’osteoporosi alla colonna può essere scioccante e la cosa più difficile è capire quale siano le strategie da adottare per
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Come curare l’osteoporosi naturalmente Se sei arrivato a questo articolo probabilmente è perché vorresti sapere come curare l’osteoporosi in modo naturale senza rinunciare alla salute. Scoprire di avere l’osteoporosi per molte persone può essere un duro colpo, e altrettanto duro talvolta è
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In questo articolo scoprirai come due elementi che assumiamo tutti i giorni dalla dieta, come il sale e lo zucchero, possano essere implicati nell’insorgenza dell’osteoporosi. Mi chiamo Davide Teggi, ho 42 anni, una vita dedicata a studiare il corpo umano ed il
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