osteoporosi

Quali esercizi fare per l’osteoporosi alla colonna

L’osteoporosi alla colonna non è solo un problema di densità ossea, ma una questione di movimento, postura e sicurezza.  Se…

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Cosa fare per fermare l’osteoporosi

Cosa fare per fermare l'osteoporosi Quando si parla di osteoporosi, la prima reazione è spesso rassegnazione. IL'osteoporosi è una delle…

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Esercizi per contrastare perdita di massa ossea

Con il passare degli anni, molte persone sperimentano una perdita di massa ossea che può portare a fragilità e aumento…

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Esercizi da evitare con osteoporosi: 3 errori comuni

Attenzione, ci sono esercizi da evitare con osteoporosi. Lo sai vero? Dopo la diagnosi di osteoporosi hai scoperto che fare…

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Esami del sangue per l’osteoporosi, i biomarker

Il futuro del trattamento dell’osteoporosi non è solo prevenire con i classici esami che ti prescrive il medico di base,…

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Attività fisica e osteoporosi, benefici dell’irisina come cura naturale

L'irisina e osteoporosi: i benefici degli esercizi per un approccio naturale tempo di lettura 4’ Cara lettrice, Hai mai pensato…

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“Non sarai mai sola”: il nostro approccio per affrontare l’osteoporosi insieme

Ricevere una diagnosi di osteoporosi o osteopenia può rappresentare un momento di grande incertezza. È una condizione che colpisce non…

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Osteoporosi da celiachia: tutto quello che devi sapere per proteggere le tue ossa

​Se hai la celiachia o conosci qualcuno che ne soffre, chiediti se questa condizione possa contribuire alla salute delle tue…

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Il dolore alla schiena della frattura inizia subito oppure a distanza di tempo?

Cara lettrice, se anche tu ti sei trovata a convivere con il dolore derivante da un crollo vertebrale causato dall'osteoporosi,…

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