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L’ artrosi cervicale è una condizione clinica molto comune che si verifica quando si usurano le strutture articolari di parte…

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Se stai leggendo l’articolo sicuramente hai un interesse nel sapere se camminare fa bene per l’osteoporosi e qual è l'esercizio…

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I benefici della doccia fredda al mattino In questo articolo ti spiegherò degli effetti benefici e scientifici della doccia fredda…

2 anni ago
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L'esercizio fisico è essenziale per sentirsi sciolti, slegati e con le articolazioni con quella sensazione di libertà. Questo soprattutto per…

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Come controllare la fame nervosa la sera dopo i 40 anni Gli attacchi di fame nervosa sono uno dei maggiori…

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“mi piacerebbe capire se potrò tornare ad allenarmi nonostante la mia ernia dolorante..” Una bellissima domanda di una persona che…

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L’ipotiroidismo colpisce più di  persona su 6. In Italia siamo a 6 milioni di persone! E’ una patologia molto frequente,…

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Gli assi ormonali che dipendono da quello che mettiamo in tavola comprendono quello che riguarda l’ipotalamo, l’ipofisi, le ghiandole surrenali…

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Revisione degli studi dal 2000 ad oggi su allenamento e alimentazione contro osteoporosi e perdita di muscoli   L'osteoporosi è…

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L'integrazione funzionale è molto importante quando ci troviamo di fronte a una disfunzione tiroidea, sia che ci troviamo  a parlare…

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