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Quante volte bisogna allenarsi a settimana dopo i 40 anni è una domanda molto frequente tra le persone che iniziano…
Come eliminare la cellulite in menopausa è una domanda che spesso mi viene fatta quando iniziamo un percorso di rinascita.…
Come bruciare più calorie in poco tempo dopo i 40 anni non è una cosa difficile come pensi, basta scegliere…
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Uno studio osservazionale svedese, che trovi linkato alla fine dell'articolo, ha dimostrato con una generale ridotta attività fisica aumenta il…
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Quale sia il migliore esercizio per stimolare la tiroide dopo i 40 è una domanda molto frequente. Di solito devi…