allenamento

Campi Elettromagnetici e osteoporosi

I CEMP, Campi Elettromagnetici Pulsati, sono energia con le frequenze biologiche della rigenerazione di tutti i tessuti. Adatti non solo…

3 anni ago

Pedana vibrante e osteoporosi: quali benefici?

La terapia con la pedana vibrante può aiutare a vincere l'osteoporosi?   Sono ormai tanti gli studi sulla pedana vibrante…

3 anni ago

mettere muscoli senza ingrassare dopo i 50 anni

Può sembrare inevitabile aumentare di peso dopo i 50 anni d’età, la quantità di tessuto adiposo e che si riduca…

3 anni ago

Sbloccare il metabolismo tiroideo a 50 anni

Ti senti pigra e svogliata ultimamente? Hai spesso voglie di cibi tanto dolci o salati che ti appagano velocemente? Sei…

3 anni ago

Curare l’osteoporosi: 8 esercizi per rafforzare le ossa

Curare l'osteoporosi: 8 esercizi per rafforzare le ossa   Quando si ha l'osteoporosi, l'esercizio fisico può essere una componente importante…

3 anni ago

Alimentazione e allenamento contro osteoporosi e perdita di muscoli

Revisione degli studi dal 2000 ad oggi su allenamento e alimentazione contro osteoporosi e perdita di muscoli   L'osteoporosi è…

3 anni ago

Come togliere il grasso sulle braccia dopo i 40

In questo articolo ti voglio spiegare come eliminare grasso dalle braccia e le migliori strategie per eliminare quel fastidioso effetto…

3 anni ago

Come attivare la tiroide per dimagrire dopo i 40 anni

Leggi quali strategie devi adottare per far ripartire il metabolismo tiroideo, come dimagrire facendo la giusta attività fisica e scopri…

3 anni ago

Osteoporosi e dolori alla schiena, quando preoccuparsi

L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da alterazioni quantitative e qualitative dell’osso. Queste si possono accompagnare, nelle forme…

3 anni ago

12 strategie per perdere peso in menopausa

L'aumento di peso può sembrare inevitabile una volta entrate in menopausa, ma la verità è che avendo piccoli accorgimenti questa…

3 anni ago