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Come Marisa è passata da osteoporosi a osteopenia con i nostri percorsi

Cara lettrice, oggi voglio condividere con te la storia di Marisa, una donna che ha affrontato l’osteoporosi con determinazione e,…

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Dieta per l’osteoporosi 2024: i probiotici

L'osteoporosi colpisce una donna su tre e un uomo su cinque oltre i 50 anni in tutto il mondo. L'aumento…

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NUOTO ED OSTEOPOROSI

Il nuoto è un'attività amata da persone di tutte le età. La sensazione di libertà che si prova nell'acqua, la…

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Guida completa alla frattura da compressione vertebrale

Le fratture da compressione vertebrale rappresentano un problema significativo per chi soffre di osteoporosi. Queste fratture sono causate da una…

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GINNASTICA POSTURALE PER OSTEOPOROSI

L'Importanza della postura per chi soffre di osteoporosi Nel contesto dell'osteoporosi, una corretta postura diventa non solo un obiettivo estetico,…

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OSTEOPOROSI E DIABETE SONO CORRELATE?

L'osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da una diminuzione della densità minerale ossea (BMD) e dal deterioramento della microarchitettura ossea,…

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Colesterolo alto nell’ osteoporosi, è un pericolo?

Il colesterolo, una molecola essenziale per la salute  Il colesterolo è spesso associato a una visione negativa, soprattutto nel contesto…

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I 4 segreti per aumentare la massa ossea

In questo articolo scoprirai i 4 pilastri sui quali basa la crescita della massa ossea. In questo articolo scoprirai i…

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Ginnastica post frattura da osteoporosi

Ginnastica dopo frattura osteoporosi: guida alla Riabilitazione La frattura dovuta all'osteoporosi rappresenta un momento cruciale nella vita di molti, segnando…

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Allenamento Con Osteoporosi

In questo articolo ti parlerò dei contenuti che troverai nel mio libro 'Allenamento Con Osteoporosi.' L' osteoporosi, lungi dall'essere un…

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