La regolazione della nostra quantità di grasso nel periodo menopausa passa attraverso il sistema di “autodifesa” del nostro corpo alla…
Può sembrare inevitabile aumentare di peso dopo i 50 anni d’età, la quantità di tessuto adiposo e che si riduca…
La fragilità ossea, condizione che sta alla base dell’insorgenza di osteoporosi, ha una stretta correlazione con una malnutrizione. In questo…
Gli assi ormonali che dipendono da quello che mettiamo in tavola comprendono quello che riguarda l’ipotalamo, l’ipofisi, le ghiandole surrenali…
Ti senti pigra e svogliata ultimamente? Hai spesso voglie di cibi tanto dolci o salati che ti appagano velocemente? Sei…
Vitamina K con osteoporosi In questo articolo parlerò di una vitamina liposolubile che negli ultimi anni ha tratto l'attenzione di…
Revisione degli studi dal 2000 ad oggi su allenamento e alimentazione contro osteoporosi e perdita di muscoli L'osteoporosi è…
L'integrazione funzionale è molto importante quando ci troviamo di fronte a una disfunzione tiroidea, sia che ci troviamo a parlare…
In questo articolo ti voglio spiegare come eliminare grasso dalle braccia e le migliori strategie per eliminare quel fastidioso effetto…
Leggi quali strategie devi adottare per far ripartire il metabolismo tiroideo, come dimagrire facendo la giusta attività fisica e scopri…