Sei davvero sicura di conoscere gli effetti benefici del collagene? Scommetto che avrai visto ormai moltissime pubblicità, letto articoli che…
In questo articolo vedremo le interazioni che ti possono essere tra alcuni alimenti e la funzionalità tiroide. RACCOMANDAZIONI: le indicazioni…
In questo articolo voglio parlarvi di un errore molto grave che 4 persone su 5 fanno nel cercare di non…
Quali cibi non devo associare a colazione? In questo articolo voglio parlarti di cosa dovresti evitare di mangiare la mattina…
Come dimagrire dopo i 40 anni senza fare yo-yo e mantenere i risultati Oggi un argomento molto trattato all’interno dei…
L’ipotiroidismo colpisce più di persona su 6. In Italia siamo a 6 milioni di persone! E’ una patologia molto frequente,…
Falsi miti sulla perdita di peso: cosa funziona davvero per perdere peso dopo i 50 Dai carboidrati alle tisane…
La regolazione della nostra quantità di grasso nel periodo menopausa passa attraverso il sistema di “autodifesa” del nostro corpo alla…
Può sembrare inevitabile aumentare di peso dopo i 50 anni d’età, la quantità di tessuto adiposo e che si riduca…
La fragilità ossea, condizione che sta alla base dell’insorgenza di osteoporosi, ha una stretta correlazione con una malnutrizione. In questo…