TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SUI BIFOSFONATI
allenamento, osteoporosi

Bifosfonati per osteoporosi: cosa sono ed effetti collaterali

Questa categoria di farmaco ha visto il suo avvento negli anni ‘70 ed utilizzo ancora oggi molto per questa malattia. Prima però lascia che mi presenti.   Mi chiamo Davide Teggi, sono un chinesiologo specializzato nell’esercizio fisico adattato per persone con patologie
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5 esercizi per l'artrosi cervicale
allenamento, antiaging, antistress, osteoporosi

curare l’artrosi cervicale: 5 esercizi utili

L’ artrosi cervicale è una condizione clinica molto comune che si verifica quando si usurano le strutture articolari di parte della colonna vertebrale. L’età è un fattore predisponente e le persone dopo i 50 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare l’artrosi cervicale.
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QUANTO CAMMINARE PER RIDURRE L'OSTEOPOROSI
allenamento, antiaging, antistress, osteoporosi

quanto camminare per osteoporosi

Se stai leggendo l’articolo sicuramente hai un interesse nel sapere se camminare fa bene per l’osteoporosi e qual è l’esercizio fisico più adatto per una persona affetta da questa patologia.  Scoprire di avere l’osteoporosi è stato difficile e non è da meno
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ginnastica osteoporosi alla colonna
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Come rinforzare la colonna osteoporosi

Se sei arrivata a questo articolo probabilmente è perché vorresti migliorare l’osteoporosi attraverso rimedi naturali come la ginnastica adatta. Scoprire di avere l’osteoporosi alla colonna può essere scioccante e la cosa più difficile è capire quale siano le strategie da adottare per
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i benefici del fare la doccia fredda
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I benefici della doccia fredda

I benefici della doccia fredda al mattino In questo articolo ti spiegherò degli effetti benefici e scientifici della doccia fredda al mattino e tutte le pratiche per potenziarne gli effetti. In particolare vedremo se è utile fare la doccia fredda post-allenamento, sull’alternanza
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Come TRATTARE l’osteoporosi naturalmente
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Curare l’osteoporosi naturalmente

Come curare l’osteoporosi naturalmente Se sei arrivato a questo articolo probabilmente è perché vorresti sapere come curare l’osteoporosi in modo naturale senza rinunciare alla salute.  Scoprire di avere l’osteoporosi per molte persone può essere un duro colpo, e altrettanto duro talvolta è
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CROLLI VERTEBRALI CON OSTEOPOROSI
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crolli vertebrali con osteoporosi: la terapia fisica

In questo articolo ti spiegherò cos’è un crollo vertebrale con osteoporosi, da cosa viene provocato e qualè la terapia migliore per guarire da questa condizione.  Per crollo vertebrale intendiamo un cedimento con una o più fratture a livello della colonna. L’osteoporosi è
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