Il fitness non è solo un alleato per modellare il corpo: è una vera e propria medicina per la mente.…
Ricevere una diagnosi di osteoporosi o osteopenia può rappresentare un momento di grande incertezza. È una condizione che colpisce non…
Prevenire l'influenza durante l'inverno Con l'arrivo dell'inverno, il rischio di raffreddori e influenze aumenta, ma c'è un potente alleato a…
L'osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da una ridotta densità ossea e da alterazioni nella microarchitettura delle ossa, che aumentano…
Se hai la celiachia o conosci qualcuno che ne soffre, chiediti se questa condizione possa contribuire alla salute delle tue…
Cara lettrice, se anche tu ti sei trovata a convivere con il dolore derivante da un crollo vertebrale causato dall'osteoporosi,…
MIl dolore cronico è una realtà con cui molti, soprattutto oltre i 40 anni, devono fare i conti. Sia che…
Cara lettrice, Capisco perfettamente quanto possa essere difficile convivere con l'osteoporosi. Ogni giorno ci si trova di fronte alla sfida…
Cara lettrice, oggi vorrei parlarti di un alimento che potrebbe fare una grande differenza nella gestione dell'osteoporosi: le prugne secche. …
Allenamento Generico e Personalizzato Man mano che superiamo i 40 anni, il nostro corpo inizia a cambiare in modo significativo,…