I migliori integratori per la tiroide

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L'integrazione funzionale è molto importante quando ci troviamo di fronte a una disfunzione tiroidea, sia che ci troviamo  a parlare…

Esercizi da evitare con l’osteoporosi

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Cosa viene consigliato di fare ai pazienti affetti da osteoporosi Esercizi da evitare con l'osteoporosi, quali sono i  tipi di…

Come togliere il grasso sulle braccia dopo i 40

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In questo articolo ti voglio spiegare come eliminare grasso dalle braccia e le migliori strategie per eliminare quel fastidioso effetto…

Come attivare la tiroide per dimagrire dopo i 40 anni

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Leggi quali strategie devi adottare per far ripartire il metabolismo tiroideo, come dimagrire facendo la giusta attività fisica e scopri…

Osteoporosi e dolori alla schiena, quando preoccuparsi

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L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da alterazioni quantitative e qualitative dell’osso. Queste si possono accompagnare, nelle forme…

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Ipotiroidismo: cosa e come mangiare per dimagrire

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Insonnia: come addormentarsi e migliorare il sonno

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Tiroide e dieta senza glutine

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Gli studi del rapporto tra la composizione del microbiota e la tiroide sono in molteplice diffusione. Ne ritroviamo su persone…

5 Esercizi per dimagrire pancia e fianchi a 40 anni

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