Se sei arrivata a questo articolo probabilmente è perché vorresti migliorare l’osteoporosi attraverso rimedi naturali come la ginnastica adatta. Scoprire…
I benefici della doccia fredda al mattino In questo articolo ti spiegherò degli effetti benefici e scientifici della doccia fredda…
Come curare l’osteoporosi naturalmente Se sei arrivato a questo articolo probabilmente è perché vorresti sapere come curare l'osteoporosi in modo…
In questo articolo scoprirai come due elementi che assumiamo tutti i giorni dalla dieta, come il sale e lo zucchero,…
Falsi miti sulla perdita di peso: cosa funziona davvero per perdere peso dopo i 50 Dai carboidrati alle tisane…
In questo articolo ti spiegherò cos’è un crollo vertebrale con osteoporosi, da cosa viene provocato e qualè la terapia migliore…
L'esercizio fisico è essenziale per sentirsi sciolti, slegati e con le articolazioni con quella sensazione di libertà. Questo soprattutto per…
E’ ormai riconosciuto il ruolo della vitamina D da tutta la comunità scientifica in merito al trattamento dell’osteoporosi, ma sulla…
Effetti dell'allenamento sulla tiroide E’ noto che l'esercizio fisico influisce sull'attività di molte ghiandole e sulla produzione dei loro ormoni.…
Come controllare la fame nervosa la sera dopo i 40 anni Gli attacchi di fame nervosa sono uno dei maggiori…