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Il Fitness come cura per migliorare l’umore: scopri i Benefici

Il fitness non è solo un alleato per modellare il corpo: è una vera e propria medicina per la mente.…

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“Non sarai mai sola”: il nostro approccio per affrontare l’osteoporosi insieme

Ricevere una diagnosi di osteoporosi o osteopenia può rappresentare un momento di grande incertezza. È una condizione che colpisce non…

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Come il fitness migliora il sistema immunitario

Prevenire l'influenza durante l'inverno Con l'arrivo dell'inverno, il rischio di raffreddori e influenze aumenta, ma c'è un potente alleato a…

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Perchè viene l’osteoporosi? Scoprilo!

L'osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da una ridotta densità ossea e da alterazioni nella microarchitettura delle ossa, che aumentano…

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Cosa fare per non peggiorare l’osteoporosi

Cara lettrice, Capisco perfettamente quanto possa essere difficile convivere con l'osteoporosi. Ogni giorno ci si trova di fronte alla sfida…

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La dieta alcalina: mito o realtà per la salute delle ossa?

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L’osteoporosi è una condizione che colpisce milioni di persone, specialmente le donne in post-menopausa, ed è caratterizzata da una riduzione…

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Dieta per l’osteoporosi 2024: i probiotici

L'osteoporosi colpisce una donna su tre e un uomo su cinque oltre i 50 anni in tutto il mondo. L'aumento…

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L’osteoporosi provoca dolore: i sintomi

Il dolore osseo cronico da osteoporosi colpisce molti anziani. Necessita di gestione integrata, differenze di genere evidenti nel dolore e…

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