Osteoporosi e f𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞

Con l’avanzare dell’età o l’insorgenza dell’osteoporosi le nostre ossa diventano più sottili e perdono forza resistente.

L’osteoporosi è una malattia in cui le ossa diventano estremamente deboli e più soggette a fratture.

Spesso si sviluppa in modo silenzioso per molti anni, senza sintomi o disturbi evidenti, fino a quando non si verifica una frattura.

Non tutte le fratture vertebrali da compressione sono causate dall’osteoporosi.

Queste fratture, causate da una riduzione della densità e della qualità ossea, possono portare a gravi conseguenze se non trattate adeguatamente.

In questo post ti spiego le cause, i sintomi, la diagnosi e i trattamenti per queste fratture, oltre alle soluzioni disponibili attraverso i nostri percorsi di rinascita.

𝐶𝑜𝑠𝑎 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑙𝑒 𝑓𝑟𝑎𝑡𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒𝑏𝑟𝑎𝑙𝑒?

La frattura da compressione vertebrale si verifica quando una vertebra subisce un crollo, una deformazione o una perdita di altezza.

Secondo l’American Association of Neurological Surgeons, queste fratture sono comuni soprattutto nelle persone con osteoporosi, una condizione caratterizzata da una riduzione della densità minerale ossea.

Quando le ossa diventano fragili, anche un piccolo trauma o un movimento improvviso può causare una frattura.

Cause delle fratture da compressione vertebrale

Il tipo più comune di frattura spinale nelle persone con osteoporosi è chiamato frattura a cuneo o frattura da compressione.

Queste fratture si verificano generalmente nella regione toracica della colonna vertebrale o nella parte superiore della regione lombare.

In questo tipo di frattura, una o più vertebre collassano, formando una forma a cuneo.

𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒖𝒓𝒗𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆𝒃𝒓𝒂𝒍𝒆, e le persone che hanno subito numerose fratture da compressione possono sviluppare una postura curva, conosciuta come cifosi o “gobba della vedova”, accompagnata da una perdita di altezza evidente.

Nelle persone con osteoporosi grave, una frattura spinale può essere causata da semplici movimenti come sollevare un oggetto leggero, starnutire o piegarsi in avanti.

Nelle persone con osteoporosi meno grave, può essere necessaria una forza maggiore, come una caduta o il sollevamento di un oggetto pesante.

In molti casi, le fratture da compressione possono non causare dolore o causare dolore lieve e indistinto, che può essere scambiato per artrite o sintomi muscolari, rimanendo quindi spesso non scoperte.

Sintomi delle fratture da compressione vertebrale

I sintomi principali delle fratture da compressione sono..

• 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐞.
• 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 “𝐬𝐜𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞”.
• 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐮𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚, 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐢 𝐞̀ 𝐬𝐝𝐫𝐚𝐢𝐚𝐭𝐢.
• 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐥𝐭𝐞𝐳𝐳𝐚.
• 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐫𝐯𝐚 𝐨 𝐠𝐨𝐛𝐛𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐚 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨.
• 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚̀ 𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐨 𝐚 𝐫𝐢𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐡𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐢.

Diagnosi, prognosi e trattamento delle fratture da compressione vertebrale

Le fratture da compressione vertebrale, se non trattate, possono causare una cascata di ulteriori fratture vertebrali.

Questo può influenzare significativamente la qualità della vita, causando dolore, disabilità e limitando la durata della vita.

Per diagnosticare una frattura da compressione vertebrale, è spesso necessario eseguire esami come raggi X, risonanza magnetica (MRI) o tomografia computerizzata (CT scan).

La DEXA è l’esame per la diagnosi di osteoporosi e può mostrare qualche irregolarità.

Trattamento delle fratture da compressione vertebrale

Le opzioni di trattamento riguarda il mantenimento di 𝒖𝒏𝒂 𝒃𝒖𝒐𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒊𝒏 𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐.

Meccanica del corpo corretta durante le attività quotidiane.

Esercizi di rafforzamento dei muscoli della schiena e formazione sull’equilibrio.

Interventi farmacologici per ridurre il progressivo cedimento di altri punti della colonna vertebrale.

Vertebroplastica e cifoplastica, procedure minimamente invasive in cui viene iniettato un cemento speciale nelle ossa della colonna vertebrale per alleviare il dolore e correggere l’allineamento.

Secondo uno studio della Mayo Clinic, le esercitazioni di rafforzamento dei muscoli estensori della schiena hanno mostrato una significativa riduzione delle rifratture rispetto alla sola vertebroplastica.

Effetti a lungo termine delle fratture da compressione vertebrale

Le conseguenze a lungo termine delle fratture da compressione vertebrale includono dolore cronico, deformità, perdita di altezza, riduzione delle attività quotidiane e aumento del rischio di ulteriori fratture.

Secondo il Journal of Bone and Mineral Research, le fratture vertebrali multiple aumentano esponenzialmente il rischio di nuove fratture.

𝑷𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒇𝒓𝒂𝒕𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝒐𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒐𝒓𝒐𝒔𝒊

Per prevenire ulteriori fratture, è fondamentale seguire un programma di esercizi specifico che include il rafforzamento dei muscoli della schiena e un allenamento per l’equilibrio.

Evitare movimenti che aumentano il rischio di frattura, come flessioni spinali caricate e torsioni, è la base.

Il nostro programma di rinascita offre soluzioni personalizzate per la gestione dell’osteoporosi, basate su esercizi adattati e miglioramento dello stile di vita.

Percorsi di rinascita Medical Fitness 40+ Osteoporosi

I nostri percorsi di rinascita sono progettati per aiutarti a prevenire e gestire l’osteoporosi.

Offriamo un approccio completo che prevede..

• 𝐕𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐚: analisi dettagliata del tuo stato di salute e delle tue necessità specifiche.
• 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢: esercizi adattati per rafforzare i muscoli della schiena e migliorare l’equilibrio.
• 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐚: linee guida su un’alimentazione equilibrata per sostenere la salute delle ossa.
• 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨: monitoraggio e aggiustamenti continui del programma per garantire il massimo beneficio.

Le fratture da compressione vertebrale sono una delle complicazioni più comuni dell’osteoporosi, ma con il giusto approccio è possibile gestirle e prevenirle.

Il nostro programma di rinascita è stato studiato per offrire supporto completo a chi soffre di osteoporosi, aiutandoti a vivere una vita più sana e attiva.

I nostri percorsi online sono a numero chiuso.

Ciò significa che bisogna prenotarsi con largo anticipo e se hai anche una piccola intenzione ti conviene chiamare subito.

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