L' ALLENAMENTO SCIENTIFICO IN ITALIA PER VINCERE L'OSTEOPOROSI
I nostri protocolli d'esercizio fisico preventivo, adattato, strutturato e personalizzato alla persona riducono l'avanzata dell'osteoporosi ed il rischio caduta. Sono supervisionati dal medico, basati sulle ultime evidenze scientifiche e realizzati in collaborazione con i massimi esponenti della medicina anti aging funzionale italiana specializzati sulle patologie dello scheletro e del metabolismo minerale dell'osso.
Scopri qual'è l'esercizio fisico adatto per favorire la formazione di tessuto osseo
I NOSTRI PROFESSIONISTI
Ci avvaliamo della collaborazione con i più grandi professionisti della medicina anti aging, specializzati nel trattamento naturale della patologia, che operano utilizzando strategie operative e preventive del settore atte a consentire alle persone di correggere, ottimizzare e integrare nella propria quotidianeità le tecniche più innovative del settore con il fine di ottenere un miglioramento globale della qualità di vita
OSTEOPOROSI MIGLIORATA, LA STORIA DI FEDERICA
Segui la video intervista con Federica, che segue i nostri percorsi da tempo, ed è riuscita a far regredire in modo naturale l'osteporosi con i nostri percorsi di rinascita senza una terapia con i farmaci di sintesi
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Cosa trovi all'interno dei nostri percorsi personalizzati dedicati?
Tramite una videochiamata iniziale ci conosceremo. Per me l'aspetto umano è di fondamentale importanza. Durante la chiacchierata mi racconterai la tua situazione, la condizione fisica attuale e i tuoi obiettivi. Ti farò una serie di domande e test posturali e successivamente mi prenderò qualche giorno per realizzare il tuo programma d'allenamento settimanale personalizzato. Non è un semplice foglio scritto: il mio obiettivo è anche quello di formarti in un percorso fatto di nozioni, informazioni, tecniche, abitudini per insegnarti l'allenamento che potrai replicare anche in tutta autonomia.
Dopo avermi comunicato nel colloquio iniziale le tue abitudini alimentari, ti informeremo sulle ultime scoperte scientifiche in campo nutrizionale mettendoti al corrente del regime dietetico adatto per le persone con osteoporosi indicato dalle linee guida del Ministero della Salute e delle enti nazionali più accreditate che si occupano di regolamentare la Nutrizione Umana. Il percorso sull'alimentazione è strutturato anche con incontri di gruppo per il miglioramento dell'esperienza alimentare attraverso la capacità di portare piena attenzione e consapevolezza al cibo che mettiamo in tavola. Verranno forniti anche piatti utili e strategie per calibrare i pasti per il raggiungimento di una sana e bilanciata alimentazione. Attraverso whatsapp e email ci sentiremo nel caso in cui ci sia necessità di supporto e feedback sull'interno percorso. I Il percorso prevede brevi check ogni 20/25 giorni che servono per confrontarsi e monitorare il raggiungimento dei micro obiettivi che ci prefisseremo. Le più importanti ricerche scientifiche hanno dimostrato un miglioramento della massa ossea con l'allenamento contro resistenza dopo almeno 6-12 mesi di pratica costante. Ci sarà poi la possibilità di concordare con la nostra assistente come continuare nel tempo, soluzione che consiglio sempre per raggiungere un pieno equilibrio duraturo nel tempo.
Durante i primi 30 giorni riceverai anche una meditazione settimanale, l'accesso al canale privato Telegram dei percorsi di rinascita con contenuti unici ed esclusivi sulle tematiche trattate; video analisi della tecnica degli esercizi tramite whatsapp e una videocall di gruppo al mese di confronto, condivisione delle esperienze, tecniche di ottimizzazione del tempo, come cambiare le abitudini e per il miglioramento e la gestione dello stress mediante tecniche di respirazione, meditazione, dando largo spazio alle priorità. Sarà un percorso speciale, ti darò gli strumenti per ritrovare la serenità ed abbattere la paura del movimento con carico. Faccio il mio lavoro con estrema attenzione e passione. Quello che ti chiedo è la giusta motivazione per applicare con dedizione e costanza tutti gli insegnamenti che ti proporrò. Annesso al percorso ci potrai aggiungere il pacchetto top "Alleniamoci Insieme", che prevede 10 lezioni one to one di 30-40', dove ti insegnerò in diretta la tecnica dei movimenti, troverai una motivazione mai avuta.
Si può guarire dall'osteoporosi? Parola al dottor Zeggio, medico specializzato nell'osteoporosi
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L'UNICO GRUPPO IN ITALIA DEDICATO AL MOVIMENTO PER VINCERE L'OSTEOPOROSI
Con l'accesso all'Esclusivo Gruppo privato GRATUITO potrai: Imparare ad allenarti per rinforzare il tessuto osseo; Vedere alcuni dei contenuti formativi dell'associazioni mondiali che si occupano del trattamento e della cura dell'osteoporosi; ottenere consigli PRATICI per calibrare l'alimentazione adatta a supportare la necessità di calcio del tuo organismo; interagire direttamente con me tramite live periodiche in cui risponderà alle domande; interagire direttamente con i maggiori esperti di osteoporosi della medicina funzionale italiana; ricevere via email un video alla settimana specifico sull'esercizio fisico mirato per favorire la mineralizzazione ossea e bloccare l'avanzata dell'osteoporosi vedere testimonianze e storie di successo di persone come te che seguono i protocolli adattati per chi soffre di osteoporosi di qualsiasi grado.
Qui altre testimonianze di persone che hanno bloccato l'avanzata dell'osteoporosi grazie ai nostri percorsi dedicati
Tramite una videochiamata iniziale ci conosceremo. Per me l'aspetto umano è di fondamentale importanza. Durante la chiacchierata mi racconterai la tua situazione, la condizione fisica attuale e i tuoi obiettivi. Ti farò una serie di domande e test posturali e successivamente mi prenderò qualche giorno per realizzare il tuo programma d'allenamento settimanale personalizzato. Non è un semplice foglio scritto: il mio obiettivo è anche quello di formarti in un percorso fatto di nozioni, informazioni, tecniche, abitudini per insegnarti l'allenamento che potrai replicare anche in tutta autonomia.
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RITROVA IL BENESSERE DELLE OSSA E DELLE ARTICOLAZIONI
Se il collagene è conosciuto per i suoi effetti benefici per la pelle, non lo è altrettanto per le ossa. E pensare che più dell’80% dell’osso è composto di Collagene. Neogela è l’integratore di collagene puro ideale per osteoporosi, artrite / artrosi, fratture ossee.
C’è un legame tra zuccheri e insorgenza di osteoporosi?
L'importanza dell'esercizio fisico personalizzato nell'osteoporosi
L'apparato scheletrico è in continuo rinnovamento costante, che prende il nome di rimodellamento, una o meglio più parti microscopiche del tessuto osseo si indeboliscono e pertanto devono essere sostituite, come esiste un turnover muscolare c’è quello osseo. Lo stimolo principale viene dato da molti fattori, tra i quali uno molto importante è rappresentato dalla gravità e quindi l’attività fisica contro resistenza. Le sollecitazioni meccaniche date dal movimento stimolano l’attività di generazione ossea. Gli stimoli meccanici,se non vengono dati da un carico esterno adeguato al soggetto osteopenico o osteoporotico, non si codificano in processi biologici, che attraverso complesse vie di interazioni biochimiche sono in grado di trasmettere l’informazione dall’ambiente esterno alle nostre cellule all’interno della cellula e di stimolare l’osso a mantenersi in salute
COSA DICONO DI NOI
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