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Osteoporosi da celiachia: tutto quello che devi sapere per proteggere le tue ossa

​Se hai la celiachia o conosci qualcuno che ne soffre, chiediti se questa condizione possa contribuire alla salute delle tue…

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Il dolore alla schiena della frattura inizia subito oppure a distanza di tempo?

Cara lettrice, se anche tu ti sei trovata a convivere con il dolore derivante da un crollo vertebrale causato dall'osteoporosi,…

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Ridurre il dolore cronico: allenamenti mirati per over 40

MIl dolore cronico è una realtà con cui molti, soprattutto oltre i 40 anni, devono fare i conti. Sia che…

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Cosa fare per non peggiorare l’osteoporosi

Cara lettrice, Capisco perfettamente quanto possa essere difficile convivere con l'osteoporosi. Ogni giorno ci si trova di fronte alla sfida…

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Effetti positivi delle prugne sull’osteoporosi

Cara lettrice, oggi vorrei parlarti di un alimento che potrebbe fare una grande differenza nella gestione dell'osteoporosi: le prugne secche. …

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La differenza di allenamenti per Over 40

Allenamento Generico e Personalizzato Man mano che superiamo i 40 anni, il nostro corpo inizia a cambiare in modo significativo,…

5 mesi ago

Come lo stress e il sonno influenzano la salute delle ossa

Quando si parla di salute delle ossa, spesso ci si concentra su elementi come calcio, collagene e vitamina D. Sebbene…

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Dieta per l’osteoporosi 2024: i probiotici

L'osteoporosi colpisce una donna su tre e un uomo su cinque oltre i 50 anni in tutto il mondo. L'aumento…

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Quali esami per osteoporosi e come interpretarli

L'osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da bassa massa ossea e alterazioni microarchitetturali che aumentano la fragilità ossea e il…

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L’osteoporosi provoca dolore: i sintomi

Il dolore osseo cronico da osteoporosi colpisce molti anziani. Necessita di gestione integrata, differenze di genere evidenti nel dolore e…

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