La crenoterapia o meglio i trattamenti medicali che utilizzano acqua o fanghi termali, rappresentano una medicina naturale antica come il mondo. L’Italia presenta la più alta densità di centri termali e la più alta diversità di acque termali rispetto ad altre zone
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Ricercare i buoni propositi per la salute in questo 2022 non è semplice visto il carico emotivo che abbiamo accumulato durante l’anno appena passato. Ma quali sono i buoni propositi per il 2022? La chiusura dei centri sportivi e delle palestre possiamo
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Come rimettersi in gioco a 40 anni? Ci sono blocchi o ostacoli mentali ad un certo punto nella vita che ci chiedono di mettere un punto e re iniziare da capo. Problemi personali, emotivi, piccoli o grandi che siano, o sofferenze legate
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Come avevo scritto a riguardo della doccia gelata sull’ebook, che puoi scaricare gratuitamente qui, i benefici antiaging della sauna sono tanti e possono avere un impatto positivo di rilievo sulla tua salute, sulla longevità, sulla velocità di ripresa post esercizio e sullo
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Spiegarti cosa fare per far passare la stanchezza cronica dopo i 40 anni è il minimo che possa fare per aiutarti a risolvere uno dei problemi più grandi del nuovo millennio. Hai mai sentito parlare di inflammaging? L’infiammazione è un elemento cruciale
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Perdere peso in fretta e con il minimo della fatica è il sogno di tutti. Figuriamoci dopo i 40 anni! Scopri come sciogliere il grasso in eccesso in modo definitivo con semplici ed efficaci accorgimenti quotidiani. Con questi consigli per dimagrire
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