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12 strategie per perdere peso in menopausa

L'aumento di peso può sembrare inevitabile una volta entrate in menopausa, ma la verità è che avendo piccoli accorgimenti questa…

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Insonnia: come addormentarsi e migliorare il sonno

Se desideri da tanto svegliarti riposata dopo una notte di sonno profondo e ristoratore, ritrovandoti più energia al mattino, più…

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Guarire dalla fibromialgia senza farmaci

Lo so, il titolo può sembrare molto forte, ma non è così. Era il 2016 quando un medico molto rinomato…

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Quanto incide lo stress sulla tiroide?

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Come funziona l’asse intestino cervello?

Buonasera a tutti e benvenuti che sono il dott. Davide Teggi, chinesiologo clinico e dottore in nutrizione umana. Sono esperto…

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