antiaging

Esercizi per rinforzare le ossa

Con questo articolo voglio spiegarti quali esercizi i miglior esercizi per rinforzare le ossa, soprattutto per chi soffre di una…

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La migliore colazione per dimagrire la pancia

Qual’è la migliore colazione per dimagrire la pancia dopo i 40 anni?  Mi chiamo Davide Teggi, sono un chinesiologo clinico…

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40 modi per non ingrassare sotto le feste nella donna

Contrasta la tendenza naturale del tuo metabolismo a rallentare e ritrova un equilibrio per perdere peso.  Con questo articolo dove…

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Come funziona l’asse intestino cervello?

Buonasera a tutti e benvenuti che sono il dott. Davide Teggi, chinesiologo clinico e dottore in nutrizione umana. Sono esperto…

3 anni ago

Cosa mangiare quando si ha infiammazione dopo i 40 anni

Cosa devo mangiare quando si ha infiammazione dopo i 40 anni? Innanzitutto piuttosto che parlare di dieta anti infiammatoria ha…

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L’allenamento della forza a casa per la donna superati i 40

L'allenamento della forza e l'esercizio superati i 40 anni è qualcosa al quale qualunque donna fatica o ha faticato ad…

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Come perdere peso in pochi giorni

Sono qui oggi per aiutarti a iniziare il tuo nuovo percorso. Lo so, lavori duramente in settimana per far star…

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I 4 falsi miti sul metabolismo superati i 40 anni

Ci sono ci sono tanti falsi miti legati al metabolismo ed alle sue oscillazioni superati i 40 anni.  Oggi voglio…

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La respirazione corretta nell’allenamento antiaging

Il corpo ha delle funzioni fisiologiche automatiche e vitali organizzate per gerarchie per mantenere l’omeostasi (equilibrio organico in relazione all’ambiente).…

4 anni ago