antiaging

Allenamento donna da casa per la tiroide

Nell’articolo di oggi dedicato alle donne che hanno superato i 40 anni vedremo insieme come rendere efficace l'allenamento a casa…

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Dieta e tiroide: ci sono alimenti fanno male?

In questo articolo vedremo le interazioni che ti possono essere tra alcuni alimenti e la funzionalità tiroide. RACCOMANDAZIONI: le indicazioni…

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Pesi e osteoporosi, gli ingredienti della scheda d’allenamento

In questo articolo vedrai i principi di base che vanno rispettati quando realizziamo una scheda d'allenamento con i pesi per…

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Se sbagli questo ingrassi dopo i 40 anni

In questo articolo voglio parlarvi di un errore molto grave che 4 persone su 5 fanno nel cercare di non…

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Abbinamenti da evitare a colazione dopo i 40

Quali cibi non devo associare a colazione? In questo articolo voglio parlarti di cosa dovresti evitare di mangiare la mattina…

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Ernia o protusione con dolore: posso allenarmi?

“mi piacerebbe capire se potrò tornare ad allenarmi nonostante la mia ernia dolorante..” Una bellissima domanda di una persona che…

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Come dimagrire dopo i 40 e mantenere i risultati

Come dimagrire dopo i 40 anni senza fare yo-yo e mantenere i risultati Oggi un argomento molto trattato all’interno dei…

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Falsi miti sulla tiroide 2022

L’ipotiroidismo colpisce più di  persona su 6. In Italia siamo a 6 milioni di persone! E’ una patologia molto frequente,…

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I CEMP, Campi Elettromagnetici Pulsati, sono energia con le frequenze biologiche della rigenerazione di tutti i tessuti. Adatti non solo…

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Pedana vibrante e osteoporosi: quali benefici?

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