Cara lettrice, oggi vorrei parlarti di un alimento che potrebbe fare una grande differenza nella gestione dell'osteoporosi: le prugne secche. …
Allenamento Generico e Personalizzato Man mano che superiamo i 40 anni, il nostro corpo inizia a cambiare in modo significativo,…
Hai mai dovuto iniziare a prendere un farmaco per una malattia cronica come l'asma o l'artrite, e poi, inaspettatamente, ti…
Cara lettrice, se stai leggendo queste righe, probabilmente hai a cuore la tua salute e, in particolare, la salute delle…
Cara lettrice, oggi voglio condividere con te la storia di Marisa, una donna che ha affrontato l’osteoporosi con determinazione e,…
L'osteoporosi colpisce una donna su tre e un uomo su cinque oltre i 50 anni in tutto il mondo. L'aumento…
Il nuoto è un'attività amata da persone di tutte le età. La sensazione di libertà che si prova nell'acqua, la…
Le fratture da compressione vertebrale rappresentano un problema significativo per chi soffre di osteoporosi. Queste fratture sono causate da una…
L'Importanza della postura per chi soffre di osteoporosi Nel contesto dell'osteoporosi, una corretta postura diventa non solo un obiettivo estetico,…
L'osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da una diminuzione della densità minerale ossea (BMD) e dal deterioramento della microarchitettura ossea,…