L’obiezione che ritorna sempre “Allenarsi online con l’osteoporosi non è sicuro.Soprattutto se hai 70 anni o più.” È la frase…
Quando si parla di osteoporosi, il pensiero va subito alla menopausa o all’invecchiamento.Ma c’è una realtà meno conosciuta — e…
Hai presente quel momento in cui il referto ti congela?Antonella, 65 anni, lo ha vissuto a luglio 2022 quando ha…
L’osteoporosi è una condizione che rende le ossa fragili, aumentando il rischio di fratture. Con l’arrivo del caldo e delle…
Il dolore osseo da osteoporosi non è “normale” (anche se te lo fanno credere) Ti svegli con la schiena rigida.…
Il giubbotto zavorrato per osteoporosi fa davvero bene alle ossa o è solo una moda? Giubbotto zavorrato osteoporosi: è il…
L’osteoporosi alla colonna non è solo un problema di densità ossea, ma una questione di movimento, postura e sicurezza. Se…
Attenzione, ci sono esercizi da evitare con osteoporosi. Lo sai vero? Dopo la diagnosi di osteoporosi hai scoperto che fare…
Osteoporosi: 3 falsi miti da sfatare per proteggere le tue ossa L'osteoporosi colpisce 1 donna su 3 e 1 uomo…
L'irisina e osteoporosi: i benefici degli esercizi per un approccio naturale tempo di lettura 4’ Cara lettrice, Hai mai pensato…