alimentazione

Fibre alimentari, cosa servono e in quali cibi si trovano

In questo articolo ti chiarirò una volta per tutte l’importanza delle fibre alimentari e di una dieta che contenga quotidianamente…

4 anni ago

4 cose da fare per perdere peso superati i 40

Ci sono 4 cose bisogna fare senza indugio per perdere peso superati i 40 anni che ho voluto spiegarti in…

4 anni ago

Come migliorare il microbiota a 40 anni

Relegato per molti anni ( il suo nome è “flora batterica intestinale”), il ruolo del microbiota è stato studiato molto…

4 anni ago

Cosa fare quando è alta la glicemia a 40 anni

Cosa fare quando la glicemia è alta è una delle domande più frequenti che ci arrivano sulla pagina facebook e…

4 anni ago

Perchè non riesco a dimagrire dopo i 40

  Ci sono ormai troppe persone che alla domanda “perchè non riesco a dimagrire dopo i 40” non riescono a…

4 anni ago

Come dimagrire senza dieta superati i 40 anni

Hai sempre pensato che non fosse possibile dimagrire senza dieta superati i 40 anni? In questo articolo ti voglio spiegare…

4 anni ago

Abbassare la pressione arteriosa con la dieta Dash

Hai provato tante diete per abbassare la pressione arteriosa ma non hai risolto nulla? Forse non hai mai sentito parlare…

4 anni ago

La vitamina D fa dimagrire?

La vitamina D fa dimagrire? Ad oggi, agosto 2020, continuano le ricerche e le scoperte a favore delle proprietà benefiche…

5 anni ago

Dieta ed esercizio fisico per la disbiosi intestinale

  Dieta ed esercizio fisico per la disbiosi intestinale sono  le medicine più efficaci? Scoprilo in questo articolo. Il microbiota…

5 anni ago

Intolleranza al glutine e sindrome da intestino irritabile

Intolleranza al glutine e sindrome da intestino irritabile hanno un numero di persone sofferenti terribile e oggi voglio spiegarti come…

5 anni ago