alimentazione

Gastrite e reflusso: 7 consigli per ridurla

Gastrite e reflusso 7 consigli per contrastarla dopo i 40 anni Cos'è la gastrite La gastrite non è nient'altro che…

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Cosa mangiare quando si ha infiammazione dopo i 40 anni

Cosa devo mangiare quando si ha infiammazione dopo i 40 anni? Innanzitutto piuttosto che parlare di dieta anti infiammatoria ha…

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Come posso riattivare il metabolismo lento superati i 40?

Come posso riattivare il metabolismo lento superati i 40? Dare una risposta alla domanda che cosa causa il metabolismo lento…

5 anni ago

Come perdere peso in pochi giorni

Sono qui oggi per aiutarti a iniziare il tuo nuovo percorso. Lo so, lavori duramente in settimana per far star…

5 anni ago

I 4 falsi miti sul metabolismo superati i 40 anni

Ci sono ci sono tanti falsi miti legati al metabolismo ed alle sue oscillazioni superati i 40 anni.  Oggi voglio…

5 anni ago

10 Buoni propositi per migliorare la salute per il 2021

Ricercare i buoni propositi per la salute in questo 2022 non è semplice visto il carico emotivo che abbiamo accumulato…

5 anni ago

Fibre alimentari, cosa servono e in quali cibi si trovano

In questo articolo ti chiarirò una volta per tutte l’importanza delle fibre alimentari e di una dieta che contenga quotidianamente…

5 anni ago

4 cose da fare per perdere peso superati i 40

Ci sono 4 cose bisogna fare senza indugio per perdere peso superati i 40 anni che ho voluto spiegarti in…

5 anni ago

Come migliorare il microbiota a 40 anni

Relegato per molti anni ( il suo nome è “flora batterica intestinale”), il ruolo del microbiota è stato studiato molto…

5 anni ago

Cosa fare quando è alta la glicemia a 40 anni

Cosa fare quando la glicemia è alta è una delle domande più frequenti che ci arrivano sulla pagina facebook e…

5 anni ago